الصحة – Page 221 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 19 2024 - 05:32

#الصحة

الاستيقاظ مبكرا يسبب مشاكل صحية للتلاميذ

بدء الدراسة في الصباح الباكر يضر الصحة والاقتصاد

كشفت دراسة حديثة، أن الاقتصاد الأميركي يتكبد خسائر مالية فادحة تصل إلى 9 مليارات دولار، بسبب بدء الدراسة داخل المؤسسات التعليمية في وقت مبكر من الصباح، كما نبهت إلى التبعات السلبية للتوقيت الحالي على تحصيل التلاميذ وصحتهم. وبحسب دراسة أجرتها “راند كوربورايشن”، فإن من شأن بدء الدراسة بعد الثامنة والنصف، ...

6 September، 2017
الخضراوات النيئة أكثر فائدة من المطبوخة منها

كمية صغيرة من الفواكه والخضروات يومياً تمنحك عمراً أطول

توصلت دراسة أجريت على آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه والخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية من أمراض خطيرة كالسكتة الدماغية، لما تحتويه من مواد غذائية ومضادات أكسدة. كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات لا يمنح حماية ...

4 September، 2017
يصبح لديهم استقلالية أكثر في تحديد كيفية أداء العمل ووقته ونوعيته

العمل خارج جدران المكتب يزيد الشعور بالرضا ولكن!

فتحت التقنيات الحديثة، الباب أمام العديد من العاملين في مجالات مختلفة، لأداء مهامهم الوظيفية من أي مكان عبر الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي. دراسة حديثة رصدت مزايا نفسية لهذه الطريقة في العمل، لكنها حذرت من بعض المخاطر. كشفت دراسة حديثة أن العمل خارج جدران المكتب بواسطة أجهزة كمبيوتر ثابتة أو جوالة ...

4 September، 2017
إقرأ المزيد

المشي البطيء يقصر الحياة

وجد علماء من بريطانيا أن المشي البطيء هو العامل الرئيسي لأمراض القلب. وقام العلماء بحساب متوسط وتيرة المشي للمشاركين في التجربة واختبار مستوى اللياقة البدنية لديهم. وأجريت الدراسة في انكلترا لمدة ست سنوات. وشارك فيها 420 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 39-74 سنة وليس لديهم أمراض في القلب. ووفقا لموقع ...

4 September، 2017
إقرأ المزيد
تبدأ التكنولوجيا في تشويه الشعور بالإنسانية لدى الأطفال

التكنولوجيا متهمة بتدمير عواطف الأطفال وإصابتهم بالاكتئاب

تُتهم التكنولوجيا بتقليل الذكاء العاطفي والرحمة لدى الأطفال. وبعيداً عن المفهوم المتداول للكلمة، يعرّف عالم نفسي التكنولوجيا بأنها آلية خارجية تعطّل قدرة الأطفال على أن يكونوا حاضرين بأفكارهم ومشاعرهم، ما يجعل حواسَّهم متبلدةً تجاه العالم والناسِ من حولهم. يؤكد الطبيب النفسي المعالج، والكاتب الأميركي شون غروفر في مقال على صحيفة ...

31 August، 2017
إقرأ المزيد
نقص الأكسجين له تأثير سلبى على العضلات فتكون متوترة

تأثير التنفس السيئ على الصحة

التنفس مهم جدًا للحفاظ على توازن الجسم، لأن له تأثير مباشر على الجهاز العصبى ووجود خلل فى التنفس يعنى زيادة مستويات التوتر. وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “selfication”، الآثار السلبية التى تتعرض لها نتيجة عادات التنفس السيئة التى تؤدى إلى عدم وصول الهواء إلى الرئتين بشكل جيد ...

31 August، 2017
إقرأ المزيد
تعاني من الألزهايمر

الصدأ في الدماغ قد يؤدي إلى الإصابة بالألزهايمر

“إزالة الصدأ من الدماغ قد تكون إحدى وسائل مقاومة مرض الألزهايمر”. هذا ما تقوله دراسة علمية حديثة تبيّن أن الحديد قد يكون أحد أسباب الأمراض التنكسية التي تصيب الدماغ. الدراسات التي أُجريت، خلال الفترة الماضية، أشارت إلى أن الألزهايمر يرتبط بتراكم بروتين “أميلويد” في الدماغ. لكنّ العلاجات التي سعت إلى ...

29 August، 2017
إقرأ المزيد
الشعور بالخمول

أسباب الشعور بالخمول.. أهمها فقر الدم والغدة الدرقية

فى بعض الأحيان قد تشعر بشكل مفاجئ بالخمول واستنزاف طاقتك وعدم القدرة على القيام بأى شىء، وقد يكون ذلك ناتجا عن بعض العوامل . وذكر تقرير نشره موقع “بولد سكاى” بعض الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالخمول، منها بعض المشاكل الصحية كمشاكل الغدة الدرقية واضطرابات النوم وفقر الدم والسرطان، وغيرها ...

29 August، 2017
إقرأ المزيد
البوتاسيوم من أبرز العناصر الأساسية فى جسم الإنسان

زيادة البوتاسيوم فى الجسم يسبب الأزمات القلبية

الفيتامينات والعناصر الغذائية من أهم المكملات التى تحمى الجسم من الأمراض وتمده بالطاقة والحيوية، ويعتبر البوتاسيوم من أبرز العناصر الأساسية فى جسم الإنسان، ولكن زيادة البوتاسيوم فى الجسم تشكل أضرارا عديدة. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن المعدل الطبيعى للبوتاسيوم فى الدم يتراوح ما بين 3.6 و 5.2 مليمول لكل ...

29 August، 2017
إقرأ المزيد
الحماية من الأشعة فوق البنفسجية تعتمد على سُمك وكثافة اللحية

تقيك من الشيخوخة وسرطان الجلد.. فوائد إطلاق اللحى

لم يثبت أنَّ اللحى تجعل الرجال أكثر وسامة فحسب، بل أظهرت دراسة أنَّ اللحى الكثيفة لها فوائد صحية أيضاً. فقد كشفت دراسة أجراها الأساتذة الجامعيون في جامعة كوينزلاند بأستراليا، أنَّ اللحية يمكن أن تحميك من 90-95% من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، بعامل حمايةٍ من الأشعة فوق البنفسجية، قد يصل إلى ...

28 August، 2017
إقرأ المزيد