يبدأ مكيف الهواء في العمل صباحا قبل جميع الموظفين، وينتهي عمله مع خروج آخر شخص من مكان العمل، إذا لم تكن هناك ضرورة لعمله 24 ساعة يوميا في البلاد الحارة. وعلى الرغم من ضرورة مكيف الهواء، وأحيانا استحالة الحياة بدونه، إلا أن الأطباء وخبراء البيئة يشيرون إلى أن المكيفات قد ...
أكدت نتائج دراسة علمية أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أن البقاء لفترة طويلة في وضعية الجلوس أمر خطير للغاية. وتشير نتائج الدراسة إلى وجود علاقة بين انخفاض النشاط الحركي وخطر الموت بسبب مجموعة من الأمراض. فقد أثبت الباحثون أنه “إذا بقي الإنسان في وضع الجلوس لمدة 6 ساعات وأكثر ...
تصادف يوميًا العديد من الناس الذين يبذلون الكثير من الوقت والجهد لإنقاص أوزانهم لأسباب جمالية تتعلق بالقبول الاجتماعي والقوالب النمطية عن المظهر، إلا أن قلة قليلة منهم يشيرون إلى فوائد التخلص من الوزن الزائد، وتأثير ذلك على العمليات الحيوية في الجسم، وعلى إطالة معدل الحياة. فيما يلي 13 تغييرًا تحدث ...
علاوة على المذاق اللذيذ لفاكهة البطيخ، وملاءمتها الشديدة لحرارة الصيف، فإنها تتميز بعدد من الفوائد التي يجهلها معظمنا. بذور البطيخ: بالإمكان تناول بذور البطيخ على هيئة مسحوق، فهي ضرورية ومفيدة لاحتوائها على نسبة مرتفعة من البروتينات وفيتامين В، كما أن زيت البذور مفيد لتحسين الشعر ونضارة الجلد، ويستخدم في الزيوت ...
يعتبر المشي واحدًا من أهم الرياضات التي ينصح بممارستها يومياً لأهميته وانعكاسه على صحة الإنسان، لكن للمشي حافي القدمين تأثير اخر قد لا يعرفه الكثيرين. فإذا أردت أن تتعرف على فوائد المشي بدون حذاء فلا تتردد في قراءة السطور الاتية: أقدام صحية: يقلل من الاصابة بمرض القدم الرياضي أو سعفة ...
يعد فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها جسمك يومياً للتغلب على الأمراض، يمكنك الحصول عليه عن الطريق المكملات التي يوصي بها الطبيب بعد إجراء الفحوصات الطبية اللازمة لتحديد الكمية المطلوبة، أو من خلال بعض الأطعمة مثل اللحوم والبيض والحليب والمكسرات والبقوليات. إليك أهم الفوائد التي يزودك بها هذا ...
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن الرضاعة الطبيعية تتميز بفوائد صحية جمة للطفل؛ حيث إنها تحد من إصابة الطفل فيما بعد بأمراض الجهاز الهضمي كالإسهال وداء كرون والتهاب القولون التقرحي. كما تحد الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى وعدوى المسالك التنفسية (الالتهاب الرئوي)، وكذلك زيادة الوزن والحساسية ...
وصفت منظمة الصحة العالمية ابتكار دواء يتحمل درجة الحرارة الشديدة مع الاحتفاظ بفاعليته لمدة ألف يوم بأنه “ثورة في القدرة” على إنقاذ حياة كثير من الأمهات بعد الولادة. ويساعد الدواء الجديد أحيانا في منع حدوث نزيف قد يفضي إلى وفاة الأم بعد الولادة، ويمكن أن يفيد الدواء المعروف باسم “كاربيتوسين” ...
تعد الطفيليات من الكائنات الدقيقة التي تعيش في كائنات حية أخرى، التي تنتج السموم داخل الجسم، وتتغذى على خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يسبب الإصابة بالعديد من الأمراض مثل الإضطرابات الهضمية والعقلية. بعض الطفيليات الشائعة التي يمكن أن تصيب جسمك هي الدبوس، اللامبيا، الديدان الشصية، والشريطية، بسبب التعرض إلى المناطق ...
ثمة مفاهيم شائعة عن التعرض للشمس منها ما هو صحيح ومنها ما هو خاطئ، وفيما يلي عشر من هذه المسائل كما أوردتها صحيفة لوفيغارو الفرنسية: أولا: ليس صحيحا أن على من يريد تعريض جسمه للشمس أن يحضر لذلك عبر مكملات غذائية وجلسات في غرف خاصة يتعرض فيها الإنسان للأشعة فوق ...