ربما كنا نحاول اقناعك في الغالب بالاقلاع عن التدخين لما يفعله من تأثير سلبي على صحتك، لكننا اليوم رصدنا لك كيف يؤثر التدخين على مظهرك الخارجي والجمالي، ربما كان رادعا أقوى ومحفزا أكبر للإقلاع عنه: 1. شحوب البشرة وضعفها: يؤدي التدخين إلى صعوبة إيصال المواد المغذية والأكسجين إلى البشرة، هذا ...
كشفت دراسة حديثة أن السكن بالقرب من جيران مزعجين يزيد من خطر الإصابة باضطرابات عقلية. وأوضح باحثون من الجامعة جنوب الدنمارك، صاحبة الدراسة، أن الإقامة بجوار بيوت يصدر عنه ضجيج يضاعف احتمال الإصابة باضطرابات عقلية، كما أنه يزيد من فرص الإصابة بحالات الإجهاد الحاد بمعدل ثلاثة أضعاف، مقارنة مع “الجيران ...
معظم الناس يأكلون الكثير من الملح في هذا العصر، فالتوصيات الصحية تحث على تناول ملعقة صغيرة من الملح تقسم على جميع وجبات اليوم، لكن إلى جانب تجاوز هذا الحد عن طريق ملح المائدة، يعتمد كثيرون على تناول وجبات جاهزة سريعة يتم توصيلها إلى المنازل أو أكلها في المطاعم، وهذه الوجبات ...
أفادت دراسة هولندية بأن الأطفال، الذين يستمعون للموسيقى باستخدام سماعات الأذن، ربما أكثر عرضة لضعف السمع المرتبط بالضجيج. ودرس الباحثون، نتائج اختبارات للسمع شملت 3316 طفلا تتراوح أعمارهم بين 9 و11، كما سألوا الآباء، عن شكاوى أطفالهم من مشاكل في السمع، والوقت الذي يقضيه الأطفال في الاستماع للموسيقى عبر سماعات ...
يمثل الشعر الجزء الأهم من الشكل الخارجي لكل شخص، لذا قد يخصص كثيرون بعض الوقت للاهتمام بتسريحة الشعر. لذلك، فإن تساقط الشعر يعتبر من المشاكل التي تشغل معظم الناس وتدفعهم للسعي من أجل إيجاد حلول سريعة بشتى الوسائل والبحث عن مستحضرات لتقوية الشعر ومنع تساقطه، أو المساعدة على نموه من ...
الوحدة ليست مجرد شعور عابر، بل هي حالة نفسية في كثير من الأحيان لا يكون لها علاقة بالبقاء وحيداً، فالكثيرون يعيشون وحدهم ولكنهم سعداء، وقد يشعر الشخص بوحدة شديدة وحزن حتى مع وجود الكثير من الأشخاص حوله. فما هي الاثار السلبية للوحدة على صحتك؟ هذا ما سوف نستعرضه بالتفصيل فيما ...
خلصت دراسة حديثة إلى أن شرب كأس من البرتقال يوميا مع وجبات الطعام يُقلل من خطر الإصابة بمرض النقرس بشكل كبير، حسب ما أشار إليه موقع “هايل براكسيس” الألماني. ويؤكد موقع مجلة “دير شبيغل” أن النقرس مرض يصيب المفاصل ويدخل في خانة أمراض الأيض أي الاستقلاب، ويضيف الموقع الألماني أنه ...
قد تعتقد المرأة الحامل بأنها قد قرأت كل ما تحتاج معرفته عن الأطفال والأمومة، لكن هل كنت تعلمين أن الأطفال يخبئون العديد من المفاجات والأسرار التي يصعب علينا فهمها؟ نقدم اليك معلومات هامة قد لا تعلميها عن الأطفال في هذا المقال: -حجم عيني الطفل في عمر الستة أشهر يكون أكبر ...
كشف علماء من جامعة برشلونة عن نتائج دراسة تظهر دورا هاما للزيتون في مكافحة مرض السرطان. وأشار العلماء إلى أن دور الزيتون في علاج السرطان لا يقدر بثمن، وأكدوا أن إضافة الزيتون إلى النظام الغذائي للإنسان يرفع من وقاية الجسم ضد تطور سرطاني القولون والثدي، وأشاروا إلى أن قشرة الزيتون ...
يعتقد كثير من الناس أن الجري ربما يريحهم ذهنيا ويحسن طريقة تفكيرهم بعد حالة من مشاعر الألم والإحباط، ويبدو أن عددا متزايدا من علماء الأعصاب بدؤوا يأخذون هذا الاعتقاد على محمل الجد، كما أخذوا في السنوات الأخيرة يكشفون عما يحدث فعليا داخل أدمغتنا أثناء الجري. قد يكون من الجنون الاعتقاد ...