تعمل المواد الغذائية الصديقة للكبد على تقويته، بينما تؤثر عادات معينة عليه بشكل سلبي، الأمر الذي يستدعي معرفة نوع الأطعمة التي يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي لتقوية الكبد. يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من البطن. وهو من أهم الأعضاء الحيوية، حيث يؤدي وظائف تسهل عملية الهضم والنمو. لذا، ...
قالت يلينا غوبكينا رئيسة قسم الغدد الصماء في مركز التشخيص السريري “ميدينسنتر”، إن التخلي عن النيكوتين يزيد من الشعور بالجوع، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. وأضافت الخبيرة: “لكن ذلك، لا يعني ضرورة المحافظة على عادة التدخين”. وتابعت غوبكينا القول: “النيكوتين يقلل من الشعور بالجوع، ويبطئ عملية امتصاص الطعام في ...
أعلن الدكتور ألكسندر يفدوكيموف، أخصائي امراض الأعصاب، أن طنين الأذن، قد يشير إلى الإصابة بمرض خطير، مثل أمراض القلب والسكري وغيرها. ويضيف، يمكن ان تكون أمراض القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، أو التهاب المفصل الصدغي الفكي أو خلل فيه، سببا في طنين الأذن. ويقول، “إذا تكونت في الوعاء الدموي ...
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس، أن وتيرة الإصابات بفيروس كورونا المستجد عبر العالم تستمر في التراجع على مدار خمسة أسابيع متتالية. وخلال موجز صحفي ذكر غيبريسوس أن الأسبوع الماضي شهد انخفاض عدد الإصابات بمرض “كوفيد-19” إلى أدنى حد منذ أكتوبر الماضي. وأشار إلى أن العدد العام ...
كشف الدكتور أمير خان البريطاني، أخصائي الطب التجديدي ومؤسس مستشفى Harley Street Skin عن قواعد التغذية التي تساعد على إطالة العمر. وتشير Express، إلى أنه وفقا للدكتور أمير خان، أولا، يجب قبل كل شيء الانتباه إلى نوعية اللحوم والأسماك التي نتناولها. وينصح بشراء تلك التي تنتج في مزارع تربية المواشي ...
يعاني الكثيرون من الأرق واضطراب وسوء النوم وقلته. فمتى تكون الأدوية المنومة مفيدة ومتى ضارة، وكيف يجب تنظيم فترة النوم للذين يعملون في فترة الليل؟ تجيب عن هذه الأسئلة وغيرها، الدكتورة تاتيانا سورنينكوفا، رئيسة مركز علم النوم. وتقول، الأرق – ليس فقط ليلة سيئة، بل ونهار سيء أيضا. ونسمع عادة ...
غالبا ما يقال إن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. وهناك أدلة على أن الإفطار يمكن أن يكون مفيدا للغاية للصحة، ولكن بعض الخبراء يؤكدون أنه لا بأس من تخطيه. والأهم من ذلك هو تناول أطعمة كاملة مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تمدك بالطاقة طوال اليوم، سواء كان ذلك من ...
حذر العلماء من أن استخدام معقمات الأيدي أثناء الوباء قد يؤدي إلى مقاومة واسعة النطاق للمطهرات. ويعد استخدام غسل اليدين لقتل فيروس كورونا أمرا حيويا حاليا لإنقاذ الأرواح، لكن الخبراء يعتقدون أنه قد يساهم في مشاكل المستقبل. وتم تحديد مقاومة مضادات الميكروبات باعتبارها واحدة من أكبر المخاطر على البشرية والتي ...
كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، متى يكون أحد أعراض التهاب البلعوم والتهاب اللوزتين- ألم في الحلق، خطرا على الحياة. ووفقا له، يصبح الأمر خطيرا في حال إصابة الجهاز التنفسي ببكتيريا المستدمية النزلية Haemophilus influenzae. ويقول، “المهم عدم الاختناق، الذي يحدث أحيانا. وحاليا لا يلقح الأطفال بلقاح ...
كشفت الدكتورة أمينة دولوفا، الأخصائية الروسية في أمراض الأعصاب عن 7 علامات للجلطة الدماغية الصامتة. وتقول الدكتورة، في حديث لصحيفة “ارغومينتي أي فاكتي”، “الجلطة الدماغية الصامتة هي حدوث اضطراب حاد في الدورة الدموية الدماغية، التي لا تُظهر الأعراض التقليدية للجلطة الدماغية الحادة، وتشخص عادة بأثر رجعي استنادا إلى بيانات التصوير ...