يلجأ الكثير من الأشخاص لدواء الباراسيتامول لكونه مسكنا وخافضا للحرارة، وله العديد أيضا من الاستخدامات الطبية الأخرى. ويجهل هؤلاء الأشخاص أن استخدام الباراسيتامول في حالات صحية معينة يكون ضارا ومحفوفا بالعواقب الصحية الخطيرة، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “ميديك فوريوم” الطبي. واكد الطبيب أن هذا الدواء بشكل عام غير صديق ...
يحتاج جسم الإنسان للدهون من أجل التمتع بحياة طبيعية وخالية من الاضطرابات الصحية. وعادة ما يحصل على هذه الدهون من المنتجات سواء من أصل حيواني أو نباتي. وغالبا ما ينصح الأطباء باستخدام زيت السمك الذي يباع في الصيدليات على شكل كبسولات “الأوميغا 3″، لأن الكثير من الناس من الذين يتبعون ...
كشفت دراسة حديثة عن أضرار صحية بالغة تصيب من ينامون يوميا أقل من 6 ساعات. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة Nature Communications، هذا الأسبوع، فإنك في حال حاولت تقليص عدد ساعات نومك لإنجاز المزيد من الأشياء فأنت في الواقع تؤذي عقلك على المدى الطويل وقد تؤدي به إلى حالة من ...
يعد الشاي المشروب الأكثر شعبية في العالم ويتم تصنيفه في 10 أفضل المواد الغذائية الصحية، حيث يقوي مشروب الشاي جهاز المناعة ويبطئ عملية الشيخوخة. لكن على الرغم من كل فوائده، يجب التعامل مع استخدام الشاي بحكمة. يمكن أن يكون مشروب الشاي ضارا بالصحة في ظل ظروف معينة، وعلى هذا يجب ...
يوصي خبراء الصحة عادة بمكملات المغنيسيوم لتحسين صحة الدماغ وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر. وفي الواقع، يعاني الملايين من نقص المغنيسيوم في جميع أنحاء العالم، ما قد يفسر مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية التي يواجهها الكثيرون. وعندما يصل المرء إلى الثلاثينيات وما بعده، يترتب على ذلك مجموعة متنوعة من الأمراض ...
استخدم خبراء مفهوم “الأيض المكافئ” لتحديد مقدار ما يحتاجه المرء من تمارين رياضية في الأسبوع للعيش طويلا. ويقول هؤلاء المتخصصون إن النشاط البدني يجلب العديد من الفوائد الصحية ويُوصف بأنه “أحد المفاتيح الرئيسة لطول العمر”. ويشير العلماء إلى أن الفائدة الرئيسة من التمارين الرياضية تتمثل في أنها تقوي عضلة القلب، ...
يمكن في بعض الأحيان الخلط بسهولة بين علامات نوبة القلب ومشكلة صحية أقل خطورة. ولكن تجاهل هذه العلامات قد يكون مكلفا، فما هي العلامات الأقل شهرة للحالة المميتة المحتملة؟. تُعرف النوبة القلبية بأنها موت عضلة القلب نتيجة فقدان إمداد الدم. وعادة ما يكون فقدان تدفق الدم ناتجا عن انسداد كامل ...
حدد العلماء في مركز VCU Massey للسرطان بروتينا يعمل جنبا إلى جنب مع طفرة جينية محددة لتحفيز نمو سرطان الرئة ويمكن أن يكون هدفا علاجيا للمرض. وعثر على الطفرات في الجين p53 في أكثر من نصف جميع أنواع السرطان، ولكن ما يزال من الصعب استهدافه بشكل فعال بالعقاقير حتى بعد ...
من المؤكد أن اتباع نظام غذائي غني بالخضروات يمكن أن يساعد في الحماية من السرطان والسكري وأمراض القلب. وبحسب موقع “بولد سكاي” تساعد الألياف الغذائية من الخضروات في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم وزيادة حمض الفوليك في الدم. وقد أكدت المبادئ التوجيهية الغذائية لوزارة الزراعة الأمريكية أنه يجب أن تستهلك ...
لا يوجد حل سحري لتحقيق طول العمر، ولكن بعض المكونات يمكن أن تعزز فرصك في زيادة متوسط حياتك المحتمل. ويعد طول العمر هدفا صعب المنال لأن الحياة مليئة بالمصاعب غير المتوقعة. ومع ذلك، فإن إحدى أعظم الأفكار التي يوفرها العلم هي مدى إمكانية التخفيف من العديد من هذه التهديدات. ويعتبر ...