أهم 8 اكتشافات في مجال التغذية خلال 2016
تتغير الحقائق الخاصة بالتغذية مع اكتشاف الجديد، فمنذ أعوام كان هناك تحذيرات من الإفراط في شرب القهوة، لكن تبين أن مضادات الأكسدة التي تحتويها ذات فائدة كبيرة، وأن شربها باعتدال وصفة رائعة لصحة الدماغ والبشرة وأنها ليس بالضرر الذي قيل عنها. إليك أهم الاكتشافات التغذوية التي شهدها عام 2016: الزبدة: ...
