صحة وعلوم – Page 8 – موقع قناة المنار

#صحة وعلوم

دراسة علمية… ما علاقة البدانة بالموت المبكر؟

اظهرت دراسة جديدة نشرتها مجلة “ذي لانسيت” العلمية، ان معدل الاعمار المتوقعة لذوي الوزن الزائد، تقل عن غيرهم بعام واحد الى عشرة اعوام في حالات السمنة المفرطة. واجريت هذه الدراسة على لما يقارب اربعة ملايين شخص من اربع قارات، وركزت على المخاطر المؤدية الى الوفاة المبكرة، قبل سن السبعين. ويقول ...

15 July، 2016

حقائق مذهلة عن العلكة

تعود عادة مضغ العلكة الى أيام العصور القديمة، فقد كشفت الحفريات عن بقايا للعلكة على الأسنان. إلّا أنّ هذه العادة تخطّت الروتين لتصل الى فوائد استثنائية في حياتنا اليومية. فمضغ العلكة، بعد تناول الطعام لحوالي 20 دقيقة، يساهم في عملية تنظيف الأسنان وتقويتها، ومنع تسوسها. كما أنّ العلكة لا تحتوي ...

15 July، 2016

ثمار الرمان فعّال في مقاومة آثار الشيخوخة

اكتشف علماء سويسريون مادة مستخلصة من ثمار الرمان بها مكونات محتملة مقاومة للشيخوخة في تطور من شأنه تعزيز سمعة هذه الفاكهة كغذاء خارق. وذكر باحثون في معهد “إيكول بوليتيكنيك فيدرال دي لوزان” في دورية نيتشر ميديسن أن إعطاء مادة “يورولايثين إيه” – وهي مادة حمضية تفرزها بكتيريا- لفئران متقدمة في ...

13 July، 2016

إقرأ المزيد

دراسة: الزبدة لا تسبب أمراض القلب

على الرغم من بقائها لعقود على قائمة الدهون الضارة بالقلب، برَّأت دراسة حديثة الزبدة من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. بل وجد الباحثون أن تناول المزيد من الزبدة يرتبط ارتباطا طفيفا بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري. وقال داريوش مظفريان الذي قاد فريق البحث وهو من كلية “فريدمان” لعلوم وسياسات التغذية ...

12 July، 2016

إقرأ المزيد

ما هو أفضل توقيت لتناول الفواكه والحصول على فوائدها؟

ينصح الأطباء والمختصون بالتغذية بتناول الفواكه بشكل يومي للحصول على فوائدها المدهشة، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. وتشير الدراسات إلى أن الجسم بحاجة بشكل يومي إلى ما بين 3 إلى 4 حصص من الفواكه، أي ما يعادل كوبين إلى كوبين ونصف الكوب. ولكن ما هو التوقيت الأمثل لتناول ...

12 July، 2016

إقرأ المزيد

دراسة: المعكرونة لا تسبب السمنة

بيَّنت دراسة إيطالية أنَّ “المعكرونة لا تسبب السمنة، بل تساهم في تخفيف الوزن”. هذه الدراسة التي نشرها موقع sciencealert سعت إلى تحديد العادات الغذائية وارتباطها بالبدانة، إذ وجدت أن تناول المعكرونة وفق حاجات الإنسان تساعده في تقليص خط الخصر وتقليل احتمال الإصابة بالسمنة. وللتوصل إلى هذه النتيجة أجرى باحثون إيطاليون ...

11 July، 2016

إقرأ المزيد

تخلص من الكرش دون رياضة

نشر موقع “موجز القراء” الأمريكي، تقريراً حول مجموعة من الأغذية الطبيعية تساعدك على التخلص من الكرش دون الحاجة لممارسة الرياضة، وهي كالتالي: 1. تناول الزبادي واللبن الرايب بشكل منتظم، حيث ثبت أن ذلك يساهم في مكافحة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة حول البطن نظرا لاحتوائها على الكالسيوم والخمائر الحيوية. ...

11 July، 2016

إقرأ المزيد

ما علاقة الصبار بالسكري؟

توصلت دراسة علمية حديثة الى ان الصبار يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، التي يمكن أن تكون مفيدة للمرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع الثاني. ووجد الباحثون أن الصبار قادر على خفض مستويات السكر في الدم بمعدل (46.6 مل / دل)، فضلاً عن خفض نسبة “HbA1c” بمعدل ...

8 July، 2016

إقرأ المزيد

الدوار مميت أحياناً.. لا تستهينوا به

تكثر الشكاوي من مشكلة الدوار، ففي ألمانيا يعاني واحد من أصل عشرة أشخاص من مشكلة الدوار المعروفة بالدوخة أيضا. قد يستهين البعض بهذه المشكلة، لكن دراسة حديثة أكدت أن أولئك الذين يعانون من الدوار هم أكثرعرضة للوفاة مبكرا. أكدت دراسة أميركية حديثة أن أولئك الذين يصابون بالدوخة هم أكثر عرضة ...

7 July، 2016

إقرأ المزيد

تحذير.. لا تستخدموا اكواب الفلين!

نصحت دراسة حديثة بالتوقف عن وضع المشروبات الساخنة في أكواب الفلين المصنوعة من مادة البولي ستايرين الرغوي وذلك نظرا لخطورتها على الصحة، إذ أنّ السخونة تؤدي إلى تسرب مادة الستايرين السامة وبعض المواد الهيدروكربونية الأخرى من تلك الأكواب إلى المشروبات الساخنة، وفقاً لما أثبتته التحاليل المخبرية. من ناحية أخرى، كشفت ...

7 July، 2016

إقرأ المزيد