اليوغا تخفّف من أعراض الربو
أشارت دراسة حديثة إلى أنَّ ممارسة اليوغا قد تخفّف بعض أعراض الربو، وتساعد المرضى على ممارسة حياتهم بشكل أفضل.وتشمل اليوغا تمارين التنفّس وأوضاعاً مختلفة للجسم، فضلاً عن التأمّل. ويوصَى بممارسة رياضة اليوغا لعلاج مجموعة مختلفة من الأمراض، من بينها الربو، لكنّ الدراسات العلميّة لم تتوصّل إلى نتائج حاسمة في هذا ...
