إذا لم تكن هناك موانع لشرب البابونج، فإن شرب الشاي بانتظام يمكن أن يعطي العديد من الفوائد للصحة والجسم. -يساعد في تقليل الضغط: بفضل هذه الخاصية، يمكن لشاي البابونج أن يحسن حالة الجهاز القلبي الوعائي. مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي تقوي القلب، وتقلل مركبات الفلافونويد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ...
يساعد تناول شاي البابونج على المساعدة على النوم، بالإضافة إلى تهدئة اضطراب المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي، منها ارتجاع المرىء، وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى “healthline”. فوائد شاي البابونج يساعد تناول شاى البابونج مضاد للالتهابات للمعدة، وتخفيف أعراض القلق والاكتئاب، وعلاج مشاكل الهضم، مثل متلازمة القولون العصبى والإسهال والمغص. ...
