الغضب – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 2 2024 - 12:16

#الغضب

Angry Death

ما علاقة الغضب بزيادة خطر الوفاة؟

وجدت دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك، أن نوبات الغضب يمكن أن تزيد من خطر الوفاة عن طريق إتلاف القلب والأوعية الدموية. وشملت الدراسة 280 مشاركا قاموا بواحدة من 4 مهام عاطفية. وكان عليهم إما أن يتذكروا ذكرى شخصية تثير الغضب لديهم، أو استعادة ذكرى معينة عن القلق، أو قراءة ...

6 May، 2024

11 حلا سحريا لتتغلب على لحظات الغضب

الانتظار عادة في طوابير طويلة، والتعامل مع الملاحظات “الوضيعة” من زملاء العمل، والقيادة خلال الزحام الشديد لحركة المرور، يمكن أن يجعلك تنفجر غضبا. كل هذه الضغوط التي تقودك إلى الغضب تأتي نتيجة الإجهاد، عدم التغلب على تلك الأشياء من شأنه أن يدمر حياتك فهو يؤذي علاقاتك الشخصية والمهنية ويؤثر أيضا ...

27 January، 2020

7 خطوات بسيطة قد تقلل من حالات الغضب

يرتبط التوتر والإجهاد المستمر بمجموعة من الأمور: الإفراط في الأكل، الأرق، والاكتئاب. كما يزيد الغضب الشديد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. فيما يلي 7 خطوات بسيطة قد تقلل من عدد حالات الغضب: 1- التنفس: قم بالتنفس 10 مرات ببطء وعمق، حتى يمر الانزعاج. 2- اشرح لنفسك ما يحدث: ...

6 August، 2019
إقرأ المزيد

في أي عمر يصبح الغضب مفيدا؟

نشرت مجلة “Psychology and Aging”، دراسة علمية لباحثين من السويد، أجريت على شريحة كبيرة من أفراد المجتمع، تتحدث عن فائدة الغضب في إطالة العمر. وبينت الدراسة، التي أجريت على مشاركين تتراوح أعمارهم بين 59 و93 عاما، أن الذين دخلوا للتو في سن الشيخوخة يعانون من عواطف ومشاعر سلبية تجبرهم على ...

13 May، 2019
إقرأ المزيد

جدل علمي حول الشعور بالغضب بسبب قلة النوم!

أصبح من الواضح أن النوم السيئ في الليل يمكن أن يجعلك غاضبا، ولكن السبب وراء ذلك ظل غامضا بالنسبة للعلماء. واعتقد الخبراء سابقا أن الأشخاص المتعبين يتفاعلون بشكل أسوأ مع المواقف المجهدة، بسبب انخفاض نشاط الدماغ. ولكن النظرية هذه “أغلقت” من قبل علماء سويديين، قاموا، ولأول مرة، بفحص أدمغة الأشخاص ...

1 April، 2019
إقرأ المزيد
العلماء يجدون "جين القتال" المثير للسلوك العدواني لدى الشباب

العلماء يجدون “جين القتال” المثير للسلوك العدواني لدى الشباب

وجد علماء من جامعة دون التقنية في مدينة روستوف الروسية “جين القتال”، الذي يثير السلوك المعادي بين الشباب. وتلعب المشاعر السلبية مثل الغضب والعدوان والعداء والقلق والمخاوف المختلفة دورا كبيرا في السلوك البشري، بحسب ما جاء في مجلة “International Journal of Physchophysiology”. وتؤثر الحالات السلبية في فترات عمرية معينة، على ...

25 December، 2018
إقرأ المزيد

قلة النوم تجعلك أكثر غضبًا

كشفت نتائج دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة (Iowa State University) ونشرت في المجلة العلمية (Journal of Experimental Psychology) أن فقدان ساعتين من النوم يوميًا من شأنه أن يجعلك أكثر غضبًا. إلى جانب ذلك، أشار الباحثون القائمون على الدراسة أن قلة النوم، من شأنها أن تؤثر على التوتر ومشاعر ...

30 November، 2018
إقرأ المزيد
لماذا نشعر بالغضب عند الجوع؟

لماذا نشعر بالغضب عند الجوع؟

يُعرّف قاموس أكسفورد كلمة “hangry” بأنها شعور “بالغضب أو الانفعال نتيجة الجوع”، وقد توصل العلماء الآن إلى السبب الذي يجعلنا نشعر بالغضب عند الإحساس بالجوع. وتدعي دراسة جديدة أن المشاعر السلبية لا تنجم عن الجوع فحسب، بل يمكن أيضا أن تُعزى إلى علم الأحياء والشخصية والبيئة الخاصة. وأجرى علماء في ...

15 June، 2018
إقرأ المزيد

لماذا يتعكّر مزاجنا عند الجوع أحياناً؟ إليك التفسير العلمي

يتعكر مزاج كثيرين خلال الصيام في رمضان، يتفوّهون بعبارات يندمون عليها لاحقاً ويبدون متوترين في الطرق ومكان العمل والبيت. ولهذه المشاعر تفسير علمي بحسب موقع “ميرور” البريطاني، وهي حالة مزاجية شبيهة بحالة المصابين بالسكري. وبحسب الموقع، عندما نكون جائعين يزداد الغضب بسرعة بسبب كمية الغلوكوز في الدم، وهذا يشبه قليلاً ...

11 June، 2018
إقرأ المزيد
"الغاضب الجائع"... مصطلح جديد يغير حياة البشر واللغة

“الغاضب الجائع”… مصطلح جديد يغير حياة البشر واللغة

أن تكون غاضبا تزامنا مع شعورك بالجوع، هي عاطفة إنسانية طبيعية جدا كما أثبت العلم مؤخرا، بل وتم إدراجها رسميا في أشهر قواميس اللغة. ويرى أحد العلماء أن مصطلح “الغاضب الجائع”، أو ما يعرف حديثا بـ “Hanger” والتي تجمع بين كلمتي “Hunger/ الجوع” و”Angry/ غاضب”، هو مصطلح عام يتطابق مع ...

8 May، 2018
إقرأ المزيد