الصحة – Page 231 – موقع قناة المنار

#الصحة

الخطر الحقيقي يكمن في النقاط السوادء البارزة التي تحيط بها شباك العنكبوت

إذا تناولت هذا الموز.. ستموت خلال ساعتين!

عندما نقوم باختيار طعامنا، لا بدَّ من الإنتباه وأخذ الحيطة والحذر أثناء عملية الشراء، وخاصةً للفواكه والخضروات كي لا نصاب بأي مرضٍ جراءَ طعامٍ فاسد. ومن هنا، إحذر، فإن هذا الموز يحتوي على سمٍّ قاتل: لا تقلِّل من أهمية أي شيء، حين يتعلق الأمر بالحياة أو الموت. فسواءً كنت تشتري ...

20 October، 2016

هل “تكلم نفسك”؟.. لا تقلق إذا قد تكون عبقرياً!

هل صادف أن وجدت نفسك في الشارع “تتمتم متحدثاً مع نفسك”؟، أو لاحظت أن الناس ينظرون إليك نظرة غريبة لسماعك تتكلم وحدك؟ هل احمرت وجنتاك خجلاً لملاحظة أنك تتحدث بصوت مرتفع وحدك؟ إن مرت كل تلك الحوادث معك، فلا بأس، بل عليك أن تفرح فربما كنت عبقرياً! فقد أثبتت بعض ...

18 October، 2016

تؤكد نتائج الدراسات الحديثة مخاطر قلة النوم على صحة الإنسان

6 أشياء حيوية يقوم بها الجسم أثناء النوم

تناول موقع “ميديكال ديلي” الأمريكي دراسات؛ تحدث فيها عن التغيرات التي تطرأ على الجسم والأشياء الغريبة التي يفعلها الإنسان أثناء النوم. وقالت الصحيفة في تقريرها ، وفقا لمؤسسة النوم الوطنية الأمريكية، فإن هناك ستة أشياء غريبة تحدث للإنسان خلال فترة الخلود إلى النوم، مثل انخفاض مستوى ضغط الدم، وتباطؤ التنفس، ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة

بسبب فوائده العظيمة ينصح الكثير من الأطباء بوضع ثمرات الليمون إلى جانب فراشك. وقد نشر موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة فوائد عظيمة لوضع الليمون بجوار مكان نومك أهمها: 1 — تطهير الغرفة من الجراثيم: لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

مشروبات الطاقة تختلف عن القهوة والكولا..

انتبه.. أضرار مشروبات الطاقة!

لكل شخص طريقة لزيادة طاقته بعد يوم طويل مرهق. البعض يلجأ لأربعة فناجين من القهوة أو حلوى وآخرون يفضلون عبوة أو ثلاثاً من مشروبات الطاقة، على الرغم من قدرة مشروبات الطاقة على إشعارك بالإفاقة والحيوية والانتباه، فإن العديد من الأحاديث أُثيرت حول خطورتها لاحتوائها على كميات كبيرة من السكر والكافيين. ...

7 October، 2016

إقرأ المزيد

الدراسة حملت عنوان "العبء العالمي للأمراض"

دراسة: تحسن الصحة عالميا لكن التقدم غير مكتمل

أظهرت دراسة أن صحة المواطنين على مستوى العالم تتحسن وأن معدل الأعمار يرتفع، لكن التقدم لا يمكن وصفه بعد بالتقدم العالمي في ظل تسبب الأمراض المزمنة في أمراض طويلة الأمد ووفاة سبعة من كل عشرة أشخاص. ووجدت الدراسة التي تحمل عنوان (العبء العالمي للمرض) والتي توضح الأسباب الرئيسية لاعتلال الصحة ...

7 October، 2016

إقرأ المزيد

هل نشرب الماء دافئا…ام باردا؟

بدون شك ان الماء هو اهم عنصر في الحياة، نظرا لدوره في ترطيب الجسم والحفاظ على أعضائه، كما أنه الوقود المحفز لعمليات الأيض.. لكن السؤال المهم هنا هو: “هل نشرب الماء باردًا أم دافئًا؟”. نعرض الحالات التي يتوجب فيها مراعاة درجة حرارة الماء قبل شربه. -خلال التمرين الرياضي: فخلال التمرين، ...

4 October، 2016

إقرأ المزيد

دراسة … النوم في الضوء يضر بالصحة

ذكر موقع “هيلثي ديجيزيت” المهتم بالشؤون الصحية ان الدراسات العلمية أثبتت وجود علاقة بين مصدر الضوء أثناء النوم والكثير من الأمراض . وتوصلت الدراسة إلى أن النوم على الضوء يعزز فرص الإصابة بالسرطان بسبب التغييرات الهرمونية ومستويات الكليسترول في الدم. كما أضافت أن التعرض للضوء الخافت أثناء النوم يتسبب فى ...

4 October، 2016

إقرأ المزيد

مؤشرات على تعرضك لنقص فيتامين “B12”

كثير منا يعرف مدى أهمية الفيتامينات والمعادن للجسم، لكن قد لا يعلم البعض أن نقص الفيتامينات يسبب أضراراً بالغة للجسم، ويؤدي للإصابة بالعديد من الأمراض، حيث يفقد جهاز المناعة بالجسم قوته جراء عدم تغذيته بالقدر الكافي منها. وعلى سبيل المثال فنقص فيتامين B12 يعرض الجسم للإصابة بأمراض عديدة، من بينها ...

1 October، 2016

إقرأ المزيد

الرياضة وغسل الأواني يساهمان في ارتفاع معدل الذكاء والإدراك

الرياضة تساهم في ارتفاع معدل الذكاء والإدراك

نعلم جميعاً أن ممارسة الرياضة تُحسن لياقتنا البدنية، ولكن البقاء في قوام معين أيضاً يُحفز قدرات المخ! نحن لسنا متأكدين تماماً كيف، ولكن الأدلة تشير إلى عدة تفسيرات. أولاً، للحفاظ على الوظيفة الإدراكية العادية، يحتاج المخ إلى إمدادات ثابتة من الأكسجين والمواد الكيميائية الأخرى، التي يتسلمها عن طريق أوعيته الدموية ...

20 September، 2016

إقرأ المزيد