بيئة ومنوعات

تعرف على أنسب 3 أوقات لتناول الفاكهة

تلعب الفاكهة دوراً هاماً في الحفاظ على الصحة لاحتوائها على سكر طبيعي أفضل بكثير من السكر الاصطناعي الذي تحتويه الأطعمة المصنعة، كما أنها تعد أفضل الوجبات الخفيفة على الإطلاق، ورغم أن معظم الناس يعرفون فائدتها العظيمة إلا أنهم لا يعلمون الوقت المناسب لتناولها حتى يستفيد الجسم من عناصرها الغذائية. لذا ...

8 September، 2016

لأنه يُعالج هذه الأمراض .. يجب أن تتناول “الخبز الأسمر”

كثرت في الاونة الاخيرة الدراسات التي تتحدث عن فوائد خبز الحبوب الكاملة، اليكم 6 فوائد لـ” الخبز الأسمر”. لابد من تناوله لأنه يعالج العديد من الأمراض وهي: 1 – يقي من الأزمات القلبية: فخبز الحبوب الكاملة يساعد في إزالة تراكمات الكوليستيرول في الشرايين، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض ...

7 September، 2016

إيجابيات الانعزال ومخاطره…

هل تحبُّ الجلوس وحيداً؟.. إليك إيجابيات الانعزال ومخاطره. لا تشعرنا الوحدة فقط بالسوء، بل قد تصيبك أيضاً بالاكتئاب، وتقلق منامك، أو حتى تقتلك. إلا أن العلماء يظنون أن الوحدة نشأت وتطوّرت معنا لأنها مفيدة لنا، والحق أنها قد تكون مفيدة لنا بالفعل في بعض الأحيان. هناك الكثير من الأدلة التي ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

التنقل بوسائل المواصلات يكسبك وزنا زائدا

التنقل بوسائل المواصلات فترة طويلة يزيد الوزن

وجد باحثون من خلال دراسة أجريت في بريطانيا أن غالبية الأشخاص الذين يستخدمون وسائل المواصلات المختلفة فترة طويلة للوصول إلى العمل، يتعرضون إلى أضرار صحية، أهمها السمنة. وأجريت الدراسة بتكليف من قبل جمعية خيرية مقرها لندن والجمعية الملكية للصحة العامة RSPH، والتي استخدمت فيها بيانات التعداد السكاني في المملكة المتحدة ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

قذائف مدفعية من الحرب العالمية الأولى بعد انتشالها من بحيرة طبريا

العثور على قذائف مدفعية من الحرب العالمية الأولى في بحيرة طبريا

أفادت الشرطة “الإسرائيلية” إن مياه بحيرة طبريا الآخذة في الانحسار بسبب الجفاف كشفت عن خمس قذائف مدفعية من الحرب العالمية الأولى يرجح أن القوات التركية تركتها وراءها خلال انسحابها قبل مئة عام. وعثر سياح في منتجع بالطرف الجنوبي من بحيرة المياه العذبة على القذائف وأبطل خبراء المفرقعات مفعولها. وقال المتحدث ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

الإقلاع عن عادة سيئة في 3 خطوات فقط!

يعاني الكثير من المدخنين حول العالم من صعوبة الإقلاع عن التدخين الخطير على صحة الإنسان، لذا توصلت آخر الأبحاث إلى الحل من خلال 3 خطوات بسيطة تساعدك في التخلص من التدخين نهائيا. وفيما يلي الخطوات الثلاثة البسيطة، التي تعتبر من أنجح السبل للتخلص من هذه العادة السيئة: 1- ضبط الرغبة ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

اكتشاف مذاق جديد لا يعرفه الإنسان

منذ فترة طويلة كان يعتقد بوجود 4 مذاقات أساسية فقط هي المالح والحلو والحامض والمر، إلا أنه في عام 2009 تم اكتشاف مذاق خامس، وهو طعم المواد الحاوية على نسبة عالية من البروتين. ويدعي علماء من جامعة ولاية أوريغون اليوم بأن هناك مذاق سادس أيضا غير موجود في القائمة، حيث ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

نددت الشكاوى بالمرشحين الذين يستميلون الناخبين بأضاحي العيد

“أضاحي العيد” تهدد مرشحي الانتخابات بالمغرب

أعلنت وزارة الداخلية المغربية، أن المرشحين للانتخابات التشريعية الذين يوزعون أضاحي العيد على المواطنين مع قرب عيد الأضحى لاستقطاب أصواتهم سيتعرضون للحرمان من الترشح حال رصدهم. وأوضحت الوزارة في بيان أن “اقتناء الأضاحي من طرف المرشحين وتوزيعها قبل أيام قليلة من موعد الانتخابات التشريعية المقرر تنظيمها في 7 أكتوبر المقبل، ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

الفقر والتلوث إذ اجتمعا!

كشفت منظمة الصحة العالمية في تقرير لها نشر مؤخرا أن العديد من المدن الأكثر فقرا في العالم تعاني ارتفاع مستويات تلوث الهواء. وطالب التقرير الصادر عن منظمة الصحة الدولية في مايو 2016 السلطات المعنية في الدول بزيادة الوعي المتعلق بالتلوث وخطره على الإنسان واتخاذ إجراءات ضرورية لتجنب هذه الخسائر البشرية ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد

الأمم المتحدة: الاحتلال “الإسرائيلي” يشل الاقتصاد الفلسطيني

كشف التقرير السنوي لمؤتمر الأمم المتحدة حول التجارة والتنمية بشأن المساعدة للشعب الفلسطيني أن الاقتصاد الفلسطيني سيكون “أهم بمرتين على الأقل من دون الاحتلال “الإسرائيلي”. وفي 2015 كان نمو الاقتصاد الفلسطيني 3.5في المئة، وهو “معدل غير كاف لرفع دخل الفرد الذي يبقى أقل من مستواه في 2013″، كما جاء في ...

7 September، 2016

إقرأ المزيد