النوم يعيد للدماغ قدراته ويساعد على التذكر
كشفت دراسة نشرت الإربعاء، أن النوم يعيد إلى دماغ الإنسان قدرته على أداء وظائفه، بشكل طبيعي، مؤثرًا بذلك بشدة على قدرات التعليم والتذكر خلال اليقظة. وبحسب ما نقلت صحيفة “غارديان” البريطانية، فإن الحرمان من النوم لليلة واحدة فقط، يشوش على الخلايا العصبية في الدماغ، كما يعرقل إنتاج أخرى جديدة يحتاجها ...
