تمتاز فواكه الصيف بتنوع فريد، وهي مصدر رائع للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقلل الالتهابات. لكن ينبغي على مريض السكري اختيار الأنواع التي لا تتسبب في ارتفاع سريع أو كبير في نسبة السكر بالدم. إليك أفضل فواكه الصيف لمريض السكري والتي تبلغ درجتها على مؤشر السكر أقل من 50: * ...
تتميز فاكهة الجوافة بفوائد كثيرة ومهمة أبرزها: – الجوافة فعالة في خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم. – مهمة في علاج نزلات البرد ومقاومة أعراضه. – تعتبر مادة طبية قابضة ومعالجة للجروح وألم الأسنان. – كذللك تحمي الجسم من خطر السرطان وأمراض القلب. – ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة ...
