كشفت دراسة حديثة، أن الاقتصاد الأميركي يتكبد خسائر مالية فادحة تصل إلى 9 مليارات دولار، بسبب بدء الدراسة داخل المؤسسات التعليمية في وقت مبكر من الصباح، كما نبهت إلى التبعات السلبية للتوقيت الحالي على تحصيل التلاميذ وصحتهم. وبحسب دراسة أجرتها “راند كوربورايشن”، فإن من شأن بدء الدراسة بعد الثامنة والنصف، ...
توصلت دراسة أجريت على آلاف المشاركين حول العالم، أن تناول 3 أجزاء من الفواكه والخضروات يومياً قد يكون كفيلاً بتقليل خطر الموت المبكر عبر الوقاية من أمراض خطيرة كالسكتة الدماغية، لما تحتويه من مواد غذائية ومضادات أكسدة. كشفت دراسة حديثة أن تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات لا يمنح حماية ...
فتحت التقنيات الحديثة، الباب أمام العديد من العاملين في مجالات مختلفة، لأداء مهامهم الوظيفية من أي مكان عبر الهاتف أو الكمبيوتر اللوحي. دراسة حديثة رصدت مزايا نفسية لهذه الطريقة في العمل، لكنها حذرت من بعض المخاطر. كشفت دراسة حديثة أن العمل خارج جدران المكتب بواسطة أجهزة كمبيوتر ثابتة أو جوالة ...
وجد علماء من بريطانيا أن المشي البطيء هو العامل الرئيسي لأمراض القلب. وقام العلماء بحساب متوسط وتيرة المشي للمشاركين في التجربة واختبار مستوى اللياقة البدنية لديهم. وأجريت الدراسة في انكلترا لمدة ست سنوات. وشارك فيها 420 ألف بريطاني تتراوح أعمارهم بين 39-74 سنة وليس لديهم أمراض في القلب. ووفقا لموقع ...
تُتهم التكنولوجيا بتقليل الذكاء العاطفي والرحمة لدى الأطفال. وبعيداً عن المفهوم المتداول للكلمة، يعرّف عالم نفسي التكنولوجيا بأنها آلية خارجية تعطّل قدرة الأطفال على أن يكونوا حاضرين بأفكارهم ومشاعرهم، ما يجعل حواسَّهم متبلدةً تجاه العالم والناسِ من حولهم. يؤكد الطبيب النفسي المعالج، والكاتب الأميركي شون غروفر في مقال على صحيفة ...
التنفس مهم جدًا للحفاظ على توازن الجسم، لأن له تأثير مباشر على الجهاز العصبى ووجود خلل فى التنفس يعنى زيادة مستويات التوتر. وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “selfication”، الآثار السلبية التى تتعرض لها نتيجة عادات التنفس السيئة التى تؤدى إلى عدم وصول الهواء إلى الرئتين بشكل جيد ...
“إزالة الصدأ من الدماغ قد تكون إحدى وسائل مقاومة مرض الألزهايمر”. هذا ما تقوله دراسة علمية حديثة تبيّن أن الحديد قد يكون أحد أسباب الأمراض التنكسية التي تصيب الدماغ. الدراسات التي أُجريت، خلال الفترة الماضية، أشارت إلى أن الألزهايمر يرتبط بتراكم بروتين “أميلويد” في الدماغ. لكنّ العلاجات التي سعت إلى ...
فى بعض الأحيان قد تشعر بشكل مفاجئ بالخمول واستنزاف طاقتك وعدم القدرة على القيام بأى شىء، وقد يكون ذلك ناتجا عن بعض العوامل . وذكر تقرير نشره موقع “بولد سكاى” بعض الأسباب التى تؤدى إلى الشعور بالخمول، منها بعض المشاكل الصحية كمشاكل الغدة الدرقية واضطرابات النوم وفقر الدم والسرطان، وغيرها ...
الفيتامينات والعناصر الغذائية من أهم المكملات التى تحمى الجسم من الأمراض وتمده بالطاقة والحيوية، ويعتبر البوتاسيوم من أبرز العناصر الأساسية فى جسم الإنسان، ولكن زيادة البوتاسيوم فى الجسم تشكل أضرارا عديدة. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن المعدل الطبيعى للبوتاسيوم فى الدم يتراوح ما بين 3.6 و 5.2 مليمول لكل ...
لم يثبت أنَّ اللحى تجعل الرجال أكثر وسامة فحسب، بل أظهرت دراسة أنَّ اللحى الكثيفة لها فوائد صحية أيضاً. فقد كشفت دراسة أجراها الأساتذة الجامعيون في جامعة كوينزلاند بأستراليا، أنَّ اللحية يمكن أن تحميك من 90-95% من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، بعامل حمايةٍ من الأشعة فوق البنفسجية، قد يصل إلى ...