تحظى المكملات الغذائية والفيتامينات المقدمة على هيئة حلوى للأطفال بشعبية كبيرة في الاونة الأخيرة، فتجد فيها الأم وسيلة جيداً لتغذية الطفل وإعطاءه الفيتامينات بسهولة. لكن يجب عادة النظر في هذا الأمر، وأن تكوني على دراية بأن هذه الحلوى قد تضر بطفلك أيضاً. تعرف على أهم المعلومات المرتبطة حولها. ما هي ...
هناك الكثير من الأعشاب التي تساعد في علاج مختلف الأمراض مثل القلق والاكتئاب واضطرابات النوم ومنها ما يعالج أيضا اضطراب الهرمونات، لكن إن زاد الشيء عن حده انقلب لضده، هكذا يقال. ويحذر الخبراء من الاسراف في تناول تلك الأعشاب دون استشارة الطبيب. فقد أكد المركز الوطني للصحة التكاملية في أمريكا ...
لطالما شكلت مسألة إطالة عمر الإنسان تحدياً بالنسبة للعلماء على مرّ العصور، إلا أنه وبحسب تقرير نشرته صحيفة “ذا غارديان”، توصلت مجموعة من العلماء لحل اللغز الذي يجعل البشر يعيشون حتى سن الثمانين وهم يتمتعون بصحة جيدة وقدرات عقلية قد تكون مساويةً لتلك التي يتمتع بها من هم أصغر سناً ...
حذرت دراسة حديثة من استخدام المنظفات الصناعية، وذلك بسبب تأثيرها الضار على الرئة، وهي بمثابة تدخين علبة كاملة من السجائر. وأجريت الدراسة على أكثر من 6 آلاف شخص خلال الـ 20 عاما الماضية، والتي أثبتت تضرر النساء صحيا منها على وجه التحديد منها، وفقا لصحيفة “ذا إندبندنت” البريطانية. ونُشر البحث، ...
تشير صحيفة فايننشال تايمز البريطانية من خلال مقال للخبير الاقتصادي ماركو هافنر إلى أن مشكلة الإنتاجية تبدأ من عدد ساعات النوم؛ فما أثر النوم في هذا السياق؟ يقول الكاتب إنه إذا نام العمال فترة كافية تصل إلى ست أو سبع ساعات في الليل، فإن هذا الأمر قد ينعكس إيجابا على ...
من الاعتقادات الخاطئة، والشائعة على نطاقٍ واسع، أنَّ البترول يتم تحويله دومًا إلى بنزين. يعزِّز هذا الاعتقاد، بأنَّ أكثر من 95% من “الذهب الأسود”، وهي التسمية المعتمدة على البترول بسبب قيمته الماديّة، يحول غالبًا إلى أشكالٍ مختلفة من الوقود بالمعالجةِ الصناعيَّة. لكن، نستطيع أنْ نجد البترول في العديد من المنتجات ...
الإقلاع عن تناول العديد من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية، واتباع حمية تُوصف في أحيان كثيرة بـ”القاسية” وممارسة الرياضة عدة ساعات في الأسبوع. قد تكون هذه أبرز الوسائل التي يعتمد عليها البعض من أجل تخفيض الوزن، غير أن دراسة يابانية خلصت إلى طريقة بسيطة وفعالة، تجمع بين تناول الطعام بعيدا ...
بالرغم من أنها في حجم قبضة اليد إلا أنها تعمل دون توقف، وتتحمل الكثير من الضربات النفسية. نعرفك في هذا التقرير على بعض الحقائق حول العضلة التي يسيء لها كثيرون، وهي عضلة القلب. البعض يطلق على القلب لقب محرك الجسم لأهميته في حياة الإنسان. وربما تثير اهتمامك هذه الحقائق المذهلة ...
أفادت دراسة دنماركية كبيرة بأن الأطفال الأقصر قليلا مقارنة بأقرانهم، ربما أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية عندما يكبرون. وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي كن قصيرات في سن السابعة، أكثر عرضة بنسبة 11 بالمئة للإصابة بما يعرف بالسكتة الدماغية الإقفارية، وهو النوع الأكثر شيوعا، وتحدث عندما يؤدي تجلط لسد شريان ...
في الوقت الذي يحاول الإنسان تدفئة نفسه بالمشروبات الساخنة والملابس الثقيلة، فإن للجسم أيضا طرقه الخاصة في حماية نفسه من البرد. فمع الانخفاض في درجات الحرارة، يحاول الجسم السيطرة على درجة الحرارة المثالية. عندما يكون الجو باردا في الخارج، يحمي الجسم نفسه بالنزول إلى درجة حرارة منخفضة للغاية أي “هايبوثيرميا”. ...