وجدت دراسة جديدة أن المكاتب “المرتفعة” أو “الواقفة” تؤثر على القدرة العقلية للموظف، كما تتسبب له في أضرار جسدية، وفق ما ذكرت صحيفة “تلغراف” البريطانية. وحذر خبراء من أنه بالرغم من توجه العديد من المؤسسات والشركات خلال الفترة الأخيرة إلى الاعتماد على المكاتب الواقفة، إلا أن هناك أدلة قوية تشدد ...
ينتشر بيع المياه والمشروبات الأخرى المعبأة في قناني بلاستيكية شفافة أو ذات ألوان مختلفة. والجميع يعتقد أنها غير ضارة بالصحة مثلها مثل القناني الزجاجية. ولكن علماء جامعة إكستر البريطانية اكتشفوا في أجسام المراهقين آثار مركب البيسفينول A، الذي هو مركب كيميائي يدخل في صناعة القناني البلاستيكية المستخدمة في تعبئة مياه ...
هل تعلم أن طولك يزداد في الصباح وشعرك يزداد نمواً في فصل الصيف ووزنك يزداد نتيجة الإجهاد والسهر! كثير من التغيرات تطرأ على أجسادنا في فترات مختلفة من حياتنا، بعض هذه التغيرات يكون طفيفاً للغاية والبعض الآخر يكون ملحوظاً كزيادة الوزن مثلاً. لكن ما السبب وراء مثل هذه التغيرات؟.. سنجيبك ...
تحث التوصيات الصحية باستمرار على تناول الزيتون والزيت المستخلص من عصره. ويدخل الزيتون في السندويشات والسلطات وتتم إضافته لكثير من المعجنات والأطباق، إلى جانب اعتباره صحناً جانبياً من فواتح الشهية. إليك أهم القيم الغذائية التي يحتوي عليها الزيتون: -تحتوي الحصة الواحدة (28 غراماً) من الزيتون الأخضر على 41 سعرة حرارية ...
كشفت دراسة طبية أن تناول شاي الفواكه والمشروبات التي لا تحتوي على سكر بين الوجبات يمكن أن تضاعف لأحد عشر مرة من عملية تآكل الأسنان. كما حذرت الدراسة، التي أعدها فريق من جامعة كينز كوليدج في لندن، من تناول المقرمشات المملحة أو تلك المطعمة بالخل خاصة وأنها من الأطعمة التي ...
كشفت دراسةُ طبية حديثة نَشرت نتائجهاُ صحيفة التايمز البريطانية، أن تناولَ وجبةٍ يومياً من السبانخ أو غيرِها من أوراقِ الخضار، يساعدُ على زيادةِ قدرةِ دماغ الإنسان في وقتٍ لاحق من العمر، وهو ما يعني الحماية َ من الأمراضِ العقلية التي تصيبٌ الإنسان في الشيخوخةِ مثل الخرف والزهايمر. ووجدت الدراسة أن ...
كشف أطباء الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك الأمريكية، عن الوقت الأفضل للاستحمام، حيث تبين أن الوقت الأنسب ليس صباحا أو قبل النوم كما يعتقد معظم الناس. قال الأطباء في حديث لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن الاستحمام ليلا وصباحا، يحمل الكثير من الإيجابيات والسلبيات، حيث يغسل حمام الليل العرق والزيوت والمواد ...
خلصت دراسة حديثة إلى أن تطعيم الأمهات أثناء الحمل لا يشكل خطرا على أطفالهن، مشيرة إلى أن الأطفال الرضع يصبحون أقل عرضة للإصابة بالإنفلونزا أو السعال الديكي، عندما يتم تطعيم أمهاتهم من المرضين أثناء الحمل. ويوصي المسؤولون في مجال الصحة في دول كثيرة بالتطعيم ضد الإنفلونزا والسعال الديكي، أثناء الحمل ...
حذرت منظمة خيرية لمكافحة السرطان، من الانتفاخ المستمر الذي تعاني منه ثلثي النساء، لأنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان المبيض. وقالت المنظمة البريطانية، المعنية بمكافحة سرطان المبيض، عن قلقها إزاء “انخفاض مستوى الوعي بشكل مزعج” بشأن الانتفاخ كعرض من أعراض سرطان المبيض، مشيرة إلى أن ثلثي النساء اللائي يعانين ...
لطالما رُبط السكّر بتعزيز خطر الإصابة بمشكلات صحّية عدّة، ويُجمع الأطباء وخبراء التغذية على ضرورة الحذر من هذه المادة التي قد تختبئ في منتجات كثيرة مجهولة، كالكاتشب. لكن هل هذا يعني أنّ السكر غير مهمّ للجسم، وبالتالي يجب حذفه نهائياً من الغذاء؟ تنصح جميعة القلب الأميركية النساء بعدم استهلاك أكثر ...