المانجو هو واحد من أشهى وأطيب أصناف الفواكه، وأكثرها انتشارا واستهلاكا على مستوى العالم. وبحسب موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي، الكثير من الناس يجهلون الفوائد العديدة والمذهلة الموجودة في بذور المانجو، والتي غالبا يتم التخلص منها بعد تناول الفاكهة. وتكمن الفائدة أيضا في استخدام زيت بذور المانجو الذي يقدم العديد ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة الرياضة لمدة دقيقتين يوميا قد تكون كافية لتحسين صحة الدماغ والذاكرة. ورأى الباحثون الذين ألقوا نظرة على الدراسات السابقة أن أي قدر من التمارين، حتى لو كان مجرد المشي لمسافة قصيرة، مفيد لأدمغة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 35 عاما. وتوصي هيئة ...
اكتشف علماء من الولايات المتحدة، أن الفيروس الأنفي المسبب للزكام الاعتيادي، يمكنه حجب فيروس الإنفلونزا А. وتفيد مجلة The Lancet Microbe، بأن عدوى الفيروس الأنفي، هي أكثر أمراض البرد انتشارا وتظهر على شكل الزكام الاعتيادي (الرشح) وتستمر 5-14 يوما. وبعد أن درس الباحثون من كلية الطب بجامعة ييل في نيوهافن، ...
كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص ذوي الأرجل السمينة أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. وبينما يقول الخبراء إنهم يعرفون “بثقة” أن الدهون حول خصرك ضارة بصحتك، لا يمكن قول الشيء نفسه عن الدهون حول ساقيك. وفحص الباحثون في كلية نيو جيرسي الطبية في نيوارك، معدل ثلاثة أنواع من ارتفاع ضغط ...
تحدث المتخصص الروسي بتربية وترويض الحيوانات، فلاديمير غولوبيف، عن كيفية التصرف عندما يتعرض الشخص لعضة كلب ضال أو عند هجوم كلب مالك غير مسؤول. وقال لوكالة “سبوتنيك”: “أولاً، افحص الضرر، واضبط شدة الإصابة بشكل تقريبي. أوقف النزيف: إذا تمت إصابة الشريان، ضع عاصبة فوق المنطقة المتضررة، إذا كان الوريد تحت ...
إذا كان الشخص يستخدم الكمبيوتر ساعات طويلة في اليوم، فإنه يشعر بإرهاق عينيه وجفافها والحرقان وانخفاض حدة البصر وحساسية من الضوء. فكيف نقلل من إجهاد العين ونوقف فقدان البصر؟ لقد ظهر مصطلح “متلازمة الكمبيوتر” لأول مرة عام 1998 في الولايات المتحدة. وهذا المصطلح يعني الاضطرابات البصرية الخاصة التي تظهر لدى ...
طور باحثون بريطانيون صيغة تتنبأ بفرص مرضى “كوفيد -19” في البقاء على قيد الحياة، ويمكن أن تساهم في إنقاذ الأرواح عن طريق تخصيص العلاج بناء على الملف الشخصي. وتقسم “أداة تحديد المخاطر” أولئك الذين يدخلون المستشفى إلى 4 مجموعات متميزة – تتراوح من منخفضة إلى عالية جدا. وفي الفئة الأدنى، ...
أظهرت دراسة جديدة أن الأرق يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري – حتى بين أولئك الذين يتمتعون بوزن صحي. ويقول علماء إن المصابين بالأرق أكثر عرضة للإصابة باضطراب التمثيل الغذائي المدمر. وحددت الدراسة، التي أجريت على نحو مليون شخص في جميع أنحاء أوروبا، 19 سببا محتملا – بما ...
دحض الدكتور سيمون ماتسكيبليشفيلي أخصائي أمراض القلب، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، الأوهام الشائعة عن احتشاء عضلة القلب. ويشير الدكتور، إلى أنه من الأوهام الشائعة بين الناس، أن الحرقان والألم في منطقة القلب، هي علامة أساسية لاحتشاء عضلة القلب. ولكن هذا غير صحيح، ويقول “هناك علامات خاصة لاحتشاء عضلة ...
كشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات فيتامين “د” في الدم يمكنها أن تكشف معلومات خطيرة عن صحة الإنسان. ولفتت الدراسة المنشورة عبر موقع “تايمز نيوز ناو” مستويات فيتامين “د” في الدم قد تكون مؤشرا أفضل للمخاطر الصحية المستقبلية لدى كبار السن تحديدا. وأظهرت الدراسة أن مستويات فيتامين “د” يمكن أن ...