إذا أفرطت في استخدام كعبك أو جرحته ستشعر بألم يتراوح من معتدل إلى شديد. آلام الكعب مشكلة شائعة تحدث عادةً تحت الكعب أو خلفه مباشرةً، حيث يتصل وتر العرقوب بعظم الكعب. ولتجنبها يمكن الحفاظ على وزن صحي وممارسة تمارين الإحماء قبل تمارين الرياضة القاسية وارتداء الأحذية التي تدعم قوس القدم ...
اكتشف باحثون أميركيون جينا لدى الفئران والقرود تحجب إحدى طفراته فيروسات خطيرة مثل الإيدز والإيبولا. وقال باحثون وعلماء في جامعة يوتا هيلث وروكفلر، إن الجين RetroCHMP3، يشفّر بروتينا يعطّل قدرة بعض الفيروسات على الخروج من خلية مصابة، ويمنعها من الاستمرار في إصابة الخلايا الأخرى. وعادة تغلف بعض الفيروسات نفسها بأغشية ...
نصحت الكاتبتان أشلي لويس وبريس جروبر -في تقرير بموقع “ريدرز دايجست” (Reader’s Digest)- بعدم استخدام رقائق الألومنيوم لحفظ الطعام، لما في ذلك من مخاطر ومحاذير صحية. فما السبب؟ وفقا للتقرير، فإن السبب أن رقائق الألومنيوم لا تمكن من غلق بقايا الطعام بإحكام، مما يسمح بتسرب الهواء الذي تحتاجه البكتيريا لتنمو ...
أصبحت كاليفورنيا أول ولاية أمريكية ستطلب من أطفال المدارس تلقي التطعيم ضد فيروس “كورونا” المستجد، أعلن ذلك حاكم ولاية كاليفورنيا غافين نيوسوم، أمس الجمعة، خلال مؤتمر صحفي. وأشار نيوسوم إلى أن التطعيم سيبدأ في الفصل الدراسي الأول، الذي يلي التفويض الكامل للقاح (كوفيد-19) للأطفال من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ...
تعد مشكلة التهاب الجيوب الأنفية المزمن، أو انسداد الأنف المزمن، من المشاكل التي تؤرق عددا كبيرا من المواطنين حول العالم، حيث ترافقها الكثير من المشاكل المتعلقة بآلام الرأس ومشاكل في النوم العميق والتنفس وغيرها. يعاني من الجيوب الأنفية نسبة كبيرة جدا من الأشخاص في العالم، حيث أكدت الدراسات أن 11% ...
توصلت الباحثة العراقية شفق طارق والدكتورة أميرة محمود الراوي إلى اكتشاف 3 أنواع من البكتيريا تمتلك القدرة على إنتاج رقائق الذهب، في جامعة الموصل بمحافظة نينوى، شمال العراق. وحصدت العالمتان العراقيتان 3 شهادات براءة اختراع من الجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية، كما تم تسجيل الاكتشاف في بنك الجينات في أمريكا ...
تؤكد أغلب الدراسات والإحصائيات الصحية، أن أغلب الناس حول العالم يعانون من نقص “فيتامين د”، خصوصا سكان المناطق الشمالية من كوكب الأرض أو الأشخاص قليلي التعرض لأشعة الشمس الصحية، وليس الضارة. كشفت مراجعة علمية نفذها عدد من العلماء لمجموعة واسعة من الدراسات أجريت عام 2018 نشرت في مجلة “Cureus” أن ...
أعلنت شركة الأدوية ميرك (Merck)، اليوم الجمعة، أنها أنتجت أقراصا دوائية أطلقت عليها اسم “مولنوبيرافير” لعلاج فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19. ونقلت وكالة “أسوشيتد برس” أن الاستخدام التجريبي للدواء أسفر عن تقليل الحاجة إلى دخول المستشفيات والوفيات إلى النصف لدى الأشخاص المصابين مؤخرًا بفيروس كورونا، ما جعل الشركة تعتزم طلب ...
وجدت دراسة بريطانية حديثة، بأن استخدام الإنترنت قد يساعد كبار السن على البقاء في حالة عقلية متقدمة بعد التقاعد. ووفقا للدراسة، فإن أولئك الذين استخدموا الإنترنت أكثر بعد انتهاء حياتهم المهنية حصلوا على درجات أعلى بكثير في الاختبارات المعرفية أو التفكيرية. خلال البحث، درس الباحثون الوظيفة الإدراكية لأكثر من 2100 ...
طور علماء من جامعتي ولاية كارولينا الشمالية وسونجكيونكوان الكورية، والمعهد الملكي للتكنولوجيا في ملبورن الأسترالية، طلاء معدنيا، من سائل الجاليوم الرصاصي، وهو عنصر كيميائي، مضاد للفيروسات والميكروبات يمكن دمجه مع الأقمشة، بما في ذلك أقنعة الوجه. وحقق الطلاء التصاقا بقوة في النسيج، وقضى على 99% من مسببات الأمراض الشائعة في ...