يُصادف الحاج في أثناء حجِّه أحداثاً كثيرة، ويقابل أشخاصاً كثيرين، وينتقل من مكان إلى آخر لذا عليه أن يحرص على صحته وألاَّ يتساهلَ في الأشياء مهما كانت يسيرة. ضمن سلسة حوارات تتعلق بصحة الحجاج، في حلقة اليوم نستكمل نصائحنا الصحية للراغبين في اداء الفريضة، ونبقى مع ارشادات تتعلق بالتحضير صحيا ...