طرق لزيادة التركيز أثناء الدراسة والعمل
في عصر كثافة المعلومات، تعد القدرة على التركيز والحفاظ على الانتباه نضالاً، فالحفاظ على التركيز والانتباه يمنحان القدرة على بناء العالم الداخلي بطريقة تجعل للأفكار والمحفزات والأحاسيس المتعلقة بالأهداف أولوية في الدماغ. خطوات ينصح بالقيام بها لتحسين التركيز خلال الدراسة والعمل إن القدرة على الحفاظ على التركيز تبدأ في سن ...