تحدث الحمى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية، عادة بسبب عدوى أو مرض أساسي. ويمكن استخدام موازين الحرارة لقياس درجة حرارة الشخص، ولكن من الممكن الاشتباه في وجود حمى من دون مقياس حرارة. وهذا بسبب وجود أعراض شائعة مرتبطة بالحمى، مثل آلام الجسم والقشعريرة واحمرار الجلد والتعرق ...
أكد رئيس قسم الوقاية من الأمراض في وزارة الصحة الإيطالية جيوفاني ريتسا، أن اللقاحات المضادة لفيروس كورونا تعمل بذات الكفاءة في الوقاية من السلالة الجديدة من فيروس كورونا. وقال: “السلالة الجديدة من فيروس كورونا، والتي ظهرت في لندن وجنوب شرقي بريطانيا سجلت طفرات في البروتين على سطح الفيروس، وفي حين ...
تنصح الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية، بإدراج البروكلي في النظام الغذائي، لأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالمواد المفيدة، وتناوله بانتظام يحسن عمل الأمعاء. ووفقا للدكتورة، تحتوي هذه المادة النباتية على نسبة عالية من فيتامين В9 (حمض الفوليك) وفيتامين С وبيتا كاروتين. كما أن البروكلي مصدر مهم للألياف الغذائية التي تساعد ...
نوع الخس الذي تختارونه للسلطات أو الاطعمة الأخرى مهم، فالأنواع المختلفة من الخس لها درجات متفاوتة من القيمة الغذائية. إذا كنتم تفضلون الخس الافرنجي، تعرّفوا من خلال السطور القادمة على اهم فوائده الصحية. فوائد الخس الافرنجي: 1- يحمي العظام تعتبر الخضروات الورقية مثل الخس الافرنجي مصدراً ممتازاً لفيتامين K الذي ...
قد تؤثر هرمونات الجسم غير المنتظمة على الصحة العامة للشخص ورفاهيته، وإذا شعرت بالإرهاق أو الاكتئاب، فقد يكون السبب هو اختلال التوازن الهرموني. وتعد الهرمونات “ضرورية” لـ: درجة حرارة الجسم والنوم والمزاج والتوتر واليقظة والشهية، وأكثر من ذلك. ويمكن أن تساهم الاختلالات الهرمونية في: •داء السكري. • أمراض الغدة الدرقية. ...
حذر أطباء من إمكانية الخلط بين الجلطات الدموية القاتلة و”كوفيد-19″، حيث قد يُلقى اللوم بشكل خاطئ على فيروس كورونا في بعض أعراض تكتل الدم، بما في ذلك ضيق التنفس وفقدان الوعي. لذا، لا يتلقى المرضى الذين يعانون من جلطات دموية مهددة للحياة، العلاج الذي يحتاجونه. ويأتي التحذير من منظمة Thrombosis ...
نبض القلب هو الموجة المتولدة في الشرايين نتيجة انقباض القلب، وهو ما يُدعى دقات القلب، والتي يمكن أن يكون قياس معدل ضرباتها مؤشرا حيويا للصحة. وقد يكون تسارع ضربات القلب محبطا ومخيفا، خاصة إذا لم يكن هذا إحساسا طبيعيا بالنسبة لك. وإذا كان قلبك ينبض بسرعة كبيرة، فقد تحتاج إلى ...
ويضيف، هذا المرض خطير خاصة للأطفال وكبار السن، والذين يعانون من مشكلات في الطحال أو استئصال الطحال جراحيا. ولكن يمكن الوقاية من هذا المرض بالتطعيم. ومع ذلك يقضي هذا المرض، على حياة 200 ألف شخص سنويا. فما هي عوامل الخطر وطرق الوقاية منه؟ يشير الدكتور، إلى أن أعراض المرض تظهر ...
اكتشف العلماء أن شرب الماء بانتظام يمكن أن يثبط الهرمون المسبب للسمنة ومرض السكري، وأن الماء وسيلة فعالة للوقاية من متلازمة التمثيل الغذائي وعلاجها. وتفيد مجلة JCI Insight، بأن علماء من مركز انشوتز الطبي بجامعة كولورادو الأمريكية بالتعاون مع زملائهم من اليابان والمكسيك وتركيا، اكتشفوا من نتائج التجارب التي أجروها ...
تنصح الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية في قسم الرعاية الصحية بمدينة موسكو ، بشرب الكاكاو للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية ولتحسين وظائف الدماغ. ووفقا للخبيرة، الكاكاو مصدر للبروتينات والكربوهيدرات والأحماض العضوية والعناصر المعدنية وفيتامينات A و PP و مجموعة فيتامين B. وأشارت الدكتورة في حديث لوكالة “موسكفا” للأنباء ...