أطعمة منعشة تبرد الجسد في الصيف
يمكن لأشعة الشمس الحارقة أن تستنزف كل طاقتنا وتجعلنا نشعر بالجفاف، ولهذا الأمر يلجأ الأشخاص للحيل والطرق التي يمكن من خلالها مقاومة هذا الجفاف والتغلب عليه مثل شرب الماء بكثرة، وتناول الأطعمة البارد نشر موقع “ذا هيلث سايت” مقالاً ذكر فيه مجموعة من الأطعمة والفواكه والخضروات الطازجة التي يمكن أن ...
