علوم وتكنولوجيا

عادات سيئة في الشتاء قد تسبب الذبحة الصدرية

ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “برايت سايد”، 5 عادات سيئة يجب التخلي عن القيام بها أثناء الطقس البارد، لتجنب الإصابة بالأمراض في فصل الشتاء، فعند التخلي من هذه العادات تتمتع بصحة جيدة: 1- استخدام قطرات الأنف قبل الخروج: لأن عند التعرض للجو البارد أو التواجد في مكان بارد فقد يجعل ...

9 December، 2016

أطعمة ومشروبات تناولها على الريق ضار بالصحة

نشر موقع “boldsky”، قائمةً بأطعمة ومشروبات أكدّ أنّ تناولها في الصباح الباكر على معدة خاوية يتسبب بمشاكل صحية عديدة، وهي كالآتي: الأطعمة الحارة: تعتبر الأطعمة الحارة من أخطر الأمور التي يفعلها معظمنا في الصباح الباكر فالمعدة الخاوية تحتاج إلى هدنة قبل بدء عملها ولكن الأطعمة الحارة تتسبب في جرحها وتهيج ...

9 December، 2016

ينبغي عدم تجاوز 100 سعر حراري في البطاطا المقلية للأطفال

دراسة تُحذر من وجبات الأطفال في المطاعم

حذرت دراسة أمريكية حديثة من وجبات الأطفال في المطاعم، نظراً لأن أغلبها يحتوي على سعرات حرارية تتجاوز الحد المسموح به يومياً، فهي غنية بالدهون والسكريات أكثر بكثير من الموصى به من قبل الأطباء، ما يؤدي إلى تفشي مرض السمنة بين الأطفال في مراحل متقدمة من أعمارهم، الأمر الذي يترتب عليه ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

معدل الفواصل الزمنية بين الإشارات العصبية يصنع إحساسنا بالوقت

لماذا تمضي الأوقات الحلوة بسرعة؟

تمرّ الأوقات المرحة والساعات الأكثر سعادة كأنها دقائق، بينما يمضي الوقت ببطء عندما نشعر بالضيق. وقد حاول فلاسفة ومفكرون وعلماء تفسير هذه الظاهرة منذ قرون، ومؤخراً حاولت دراسة برتغالية فهم الطريقة التي تتعامل بها الدماغ والأعصاب مع أوقات التوتر وأوقات الاسترخاء والعطلات الترفيهية، وقدمت تفسيراً يربط إحساس الإنسان بالوقت بمستوى ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

كيف يسمح الصيام للدماغ بإعادة شحن طاقته؟

جميعنا يعلم أن الصيام قد يكون أمرًا عظيمًا للجسم، فهو يقدم العديد من المزايا مثل تحسين صحة التمثيل الغذائي وزيادة طول العمر وتحسين صحة القلب، لكننا ما زلنا نكتشف الدور الذي قد يلعبه في نمط الحياة الصحية، فأظهرت الأبحاث الأولية أن الصوم مفيد للدماغ، خاصة إذا كنت في خطر التعرض ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

للمدخنين..جرعات منتظمة من “إيبوبروفين” يخفض الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 48٪

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن تناول جرعات منتظمة من “ايبوبروفين” قد يخفض خطر الإصابة بسرطان الرئة للمدخنين. وعلى الرغم من أن “الإيبوبروفين” أو “البروفين” هو مسكن للألم ويخفف الالتهاب في الجسم، وجد الباحثون من جامعة أوهايو الأمريكية دليل واضح على أن تناول جرعات صغيرة من هذا ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

هذا ما يحدُث عند تناول 7 حبّات من الترمس

كشفت استشارية تغذية علاجية، أن “الترمس” يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب ، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، ويساعد في تفريج الامساك ، وهو جيد لتنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية . وأضافت الدكتور أميمة مختار أهمية تناول 7حبات من الترمس يوميًا لأنه يساعد على ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

ما العلاقة بين الكاجو والسكّري؟

يعتبر مريض السكري واحداً من اكثر المرضى الذين يحتاجون الى الانتباه جيداً الى كل ما يتناولونه وتأثير طعامهم على الجسم، خوفاً من ارتفاع منسوب السكري لديهم. ولذلك فانهم يبحثون في كل الأمور التي يتناولونها ويعملون على احتساب كل العناصر التي تدخل الى جسمهم ليحافظوا على الاعتدال في هذا المجال. من ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

الطماطم إذا تم تبريدها بشدة، فإنها تفقد طعمها،

لماذا يجب ألا تحفظوا الطماطم أبداً في الثلاجة؟

بعض أنواع الفواكه والخضراوات يمكن وضعها في الثلاجة بدون مشاكل مثل الفلفل، والخيار، والفراولة، إلا أن بعضها لا ينصح أبداً بتخزينها باردة، وهذا يشمل الطماطم فليس لها مكان في الثلاجة. والسبب في هذا أن الطماطم إذا تم تبريدها بشدة، فإنها تفقد طعمها، والآن اكتشف العلماء في الولايات المتحدة الأميركية لماذا ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد

لعشاق الشوكولا.. لن تتناولونه بعد قراءة هذا الخبر!

توصّلت دراسة جديدة إلى أنّ تناول مرضى السرطان للشوكولا، البسكويت، أو الخبز يعزز الأورام السرطانية. وتبيّن للعلماء أنّ زيت النخيل الموجود في هذه الأطعمة، يحفز بروتين يسمى CD36 لدى البشر. ويعتقد الخبراء أنّ هذا البروتين يلعب دوراً حيوياً في تعزيز الورم الخبيث فينتشر في كلّ أنحاء الجسم. ويرجّح العلماء أنّ ...

9 December، 2016

إقرأ المزيد