بيئة ومنوعات

هل سمعت بـ “اكتئاب الشتاء”؟

يعاني كثيرون حول العالم من مرض “اكتئاب الشتاء” مع نهاية شهر أيلول/ سبتمبر وبداية تشرين الأول/ أكتوبر، وتمتد أعراضه لدى البعض إلى نهاية فصل الشتاء. ويصيب المرض الرجال والنساء على حد سواء، فيما تعاني النساء أكثر من الرجال بسبب أعراضه، ونادرا ما يتعرض الأطفال والمراهقون لأعراضه. وتتمثل أعراض “اضطراب العاطفة ...

8 October، 2016

تؤكد نتائج الدراسات الحديثة مخاطر قلة النوم على صحة الإنسان

6 أشياء حيوية يقوم بها الجسم أثناء النوم

تناول موقع “ميديكال ديلي” الأمريكي دراسات؛ تحدث فيها عن التغيرات التي تطرأ على الجسم والأشياء الغريبة التي يفعلها الإنسان أثناء النوم. وقالت الصحيفة في تقريرها ، وفقا لمؤسسة النوم الوطنية الأمريكية، فإن هناك ستة أشياء غريبة تحدث للإنسان خلال فترة الخلود إلى النوم، مثل انخفاض مستوى ضغط الدم، وتباطؤ التنفس، ...

8 October، 2016

5 طرق تُشعرك براحة أكبر في غضون 30 ثانية فقط

وظيفتك وحالتك الصحية من أهم الأسباب الرئيسية لشعورك بالإجهاد المستمر، لكنك لست وحدك! إذ أظهرت دراسة أُجريت مؤخراً بواسطة جمعية علم النفس والإجهاد في أميركا أن الجيل الذي تلى الحرب العالمية الثانية (من سن 48 إلى 66) والناضجين (من سن 67 فأكثر) يقولون إن مستويات الإجهاد أكثر من المعدل الذي ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

يضيف البحث أن ذلك ربما يكون علامة على إصابتهم بأمراض نفسية واضطرابات عقلية.

دراسة: إدمان السيلفي ناتج عن اضطراب عقلي

هل أنت مدمن على التقاط صور السيلفي؟ إن كانت إجابتك هي “نعم”، فإن ذلك قد يكون مؤشراً على صراعِك مع الوحدة، وقد تكون دليلاً لمشاكل عقلية أكبر، وفقاً لدراسة نشرت مؤخراً. أظهرت دراسة جديدة أجريت في تايلاند شملت ثلاثمائة متطوع أن أولئك الذين يلتقطون صوراً شخصية أو ما يعرف باسم ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

أخيراً اكتشف العلماء لماذا نملك 5 أصابع وليس 6؟؟

هل تساءلتم يوماً لماذا يملك الكائن الحي 5 أصابع وليس 6 أو 7 مثلاً؟؟ في هذا السياق، نشرت مجلّة Nature دراسة أجراها باحثون في معهد البحوث في مونتريال (IRCM) على الفئران، حل هذا الموضوع. وأوضحت الدراسة أنّ الجينات hoxa13 و hoxd13هما المسؤولتين على تكوين الأصابع. فإذا اختفت هذه الجينات، فلا ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

حقن هرمون النمو.. أهدافها ومخاطرها

على الرغم من أن علاج قصر القامة وضعف النمو بشكل ملحوظ عن طريق الحقن يعتبر من الأمور المتعارف عليها طبيا منذ وقت بعيد، كما يعتبر أيضًا عرضا مشهورا عند كثيرا من أفراد الجمهور، فإن هناك جدلاً كبيرًا حول أخطارها في الوقت الحالي، بعد أن أصبح استخدام الحقن محل نقاش، وذلك ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

نبرة صوت الذكور غالبا ما تتحدد في سن السابعة أكثر منها في سن البلوغ

صوت الصبي بالسابعة يحدد نبرة صوته عندما يصبح رجلا

توصل بحث بريطاني إلى أن صوت الرجل يستقر عند تردد معين في مرحلة مبكرة للغاية أكثر مما هو معتقد. وأجرى الدراسة علماء بجامعة ساسكس البريطانية ونشرت نتائجها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، وقد وجدوا أن نبرة صوت الذكور غالبا ما تتحدد في سن السابعة أكثر منها في سن البلوغ. وأوضح العلماء ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

ضع الليمون بجوار فراشك وتمتع بصحة جيدة

بسبب فوائده العظيمة ينصح الكثير من الأطباء بوضع ثمرات الليمون إلى جانب فراشك. وقد نشر موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة فوائد عظيمة لوضع الليمون بجوار مكان نومك أهمها: 1 — تطهير الغرفة من الجراثيم: لاحتواء رائحة الليمون على خصائص مضادة للجراثيم، فوضعه في غرفتك يجعلك تنعم بنوم أفضل إذا كنت ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

عمل الخير يعطينا إحساسا بالسعادة

كشف تحليل أجرته جامعة أكسفورد البريطانية عن أن القيام بأعمال طيبة وخيرة -مثل التبرع للمؤسسات الخيرية أو حتى الإبقاء على الباب مفتوحا لشخص كي يتمكن من الدخول- يعطي صاحبه إحساسا بالسعادة. وقال الباحث د. سكوت كوري إن تأثير هذه الأعمال صغير ولن يغير حياتك، ولكنه ربما يساعد في دفعها إلى ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد

جائزة نوبل والتحيز ضد النساء

أشار العديد من العلماء إلى وجود مشكلة أساسية تتعلق بمنح جوائز نوبل للنساء، فلا يمكن تخيل أن تكون اثنتان فقط من النساء قد حصلتا على جائزة نوبل في الفيزياء من أصل 203 أشخاص فائز بها. فقد حصلت ماري كوري على جائزة نوبل في الفيزياء في عام 1903، كما فازت ماريا ...

8 October، 2016

إقرأ المزيد