بعد الدراسات الطويلة التي أجريت على الهيل، وبعد الكثير من الفوائد التي اكتشفت له أدرك العلماء أيضا أن للهيل أضرار كثيرة وهي:
1- أضرار الهيل على المعدة: فهو يسبب الحموضة في المعدة.
2- أضرار الهيل وقرحة المعدة: فالمعروف عن الهيل أنه يخترق المعدن والبلاستيك إذا وضع في إناء لتخزينه.
3- أضرار الهيل وتقلصات القولون: فهو يربك المعدة في حالة الشبع وفي حالة الجوع فإنه لا ينصح إطلاقا بشرب القهوة بالهيل .
4- ضعف الشهية وتعكير المزاج وإنقباض بالصدر (الغلقة) .
5- يعجل الشيخوخة ويولد العصبية ويشد الأعصاب وعدم القدرة على الأتزان.
6- يسبب غمامة على العين لدى بعض كبار السن.
7- يسبِّب الإمساك الشديد.
8- يضعف السمع وتتاثر جميع الحواس بذلك نظراً لأحتوائه على مواد قوية قلوية شديدة الحرارة.
9- رعشة اليدين وتتضح لدى كبار السن وكذلك على القدمين.
10- إكتئاب طيلة اليوم وملل دون سبب.
11- يوثر على المخ (الزهايمر – رعشة – نسيان – إضطراب شديد في النوم كاليقظة عدة مرات في الليل وغيرها).
12- تأثيره على الدم شديد وهو المسبب الرئيس لإرتفاع ضغط الدم.
13- التخبط في الأراء والتقلب وعدم التركيز في الأمور وكذك النسيان.
14- شحوب الجلد وتغير لون البشرة.

المصدر: صحف