الصحة – Page 25 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
December 22 2024 - 15:08

#الصحة

الالم في أربع مناطق في الجسم قد تدل على السرطان !

يعتبر التعامل مع العلامات التحذيرية للسرطان بمجرد ظهورها أمراً حيوياً لتحسين نتائج البقاء على قيد الحياة. ووفقا للمعهد الوطني للسرطان (NCI)، يمكن أن يشير الألم في أربع مناطق من الجسم إلى المرض المميت. وعلى سبيل المثال، يمكن أن يشير الألم عند التبول أو الألم بعد الأكل إلى مرض مميت، كما ...

16 April، 2022

الهليون: فوائد وتركيبة غنية

يعتبر الهليون من الخُضَر الربيعيّة التي تعد من النباتات المعمرة المزهرة ، والذي يعود في أصوله لآسيا الوسطى وشرق البحر الأبيض المتوسط ، كما وتتواجد عدّة أنواع من الهليون أكثرها شيوعاً الهليون الأبيض والهليون الأخضر . للهليون فوائد من الناحية الغذائية، فهو منخفض السعرات الحرارية ، إلى جانب عدم تواجد ...

14 April، 2022

كو هو مقدار الملح المسموح بتناوله يوميا؟

الملح ضروري للحياة. إنه يتكون من كلوريد الصوديوم. وجسمنا يحتاج إلى الصوديوم بشكل خاص لأداء مهام مختلفة، مثل تنظيم توازن الماء بالجسم، وضمان عمل الأعصاب والعضلات، وتعزيز الهضم. ونحتاج حوالي غرام واحد من الملح للجسم للقيام بهذه المهام. لذا فإن تناول الملح باعتدال هو أمر صحي، يقول ماتياس ريدل، خبير ...

14 April، 2022
إقرأ المزيد

فوائد مُذهلة لزيت الزيتون..

كشفت دراسة جديدة عن أسرار وُصفت بالعجيبة لزيت الزيتون وحقيقة ارتباطه بزيادة متوسط العمر والحد من أمراض القلب والأوعية الدموية. وأثبتت الدراسة التي استمرت لنحو 3 عقود، وجود صلة بين انخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة وزيت الزيتون، وفق صحيفة “تايمز أوف إنديا”. يقول تقرير لكلية الطب بجامعة هارفارد بناء ...

13 April، 2022
إقرأ المزيد
Food Diseases

10 أطعمة تحميك من الإصابة بالأمراض

على الرغم من عدم وجود طعام واحد يحميك من الإصابة بالمرض، إلا أن نظامك الغذائي العام يلعب دورا مهما في تعزيز دفاعاتك. يقول روبرت جراهام المؤسس المشارك لشركة: FRESH Medicine “إن الخطوة الأولى في تقوية جهاز المناعة لديك هي الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ...

12 April، 2022
إقرأ المزيد

هل تناول البيض النيء سيء؟

ويقول موقع عيادة “كليفلاند” الصحية على الإنترنت ان أكل البيض النيء ليس آمنا للأكل، إذا كان غير مبستر (عملية البسترة تعمل نزع البكتيريا الضارة من الأغذية)”. وعلى الرغم من أن البيض يمكن أن يباع “مبسترا”، فإنه لا يجب عليك أكل البيض في حالته الأولى. وتقول خبيرة التغذية، بيث زيروني: “أنا ...

9 April، 2022
إقرأ المزيد

9 أعراض صامتة للنوبة القلبية

هناك علامات للنوبة القلبية لا تسبب ألما ملحوظا، وذلك وفقا لتقرير نشره موقع “ريدرز دايجست” (readersdigest) في نسخته الأسترالية من إعداد أليسا جونغ وشارلوت هيلتون. وفي الواقع، يقدر معهد أبحاث القلب الأسترالي أنه من بين 57 ألف نوبة قلبية تحدث في أستراليا كل عام، فإن 15% منها هي نوبات قلبية ...

6 April، 2022
إقرأ المزيد

فوائد غير متوقعة لنبتة الشومر

عندما نقول “شمرا” او “شومر” يحضرنا حالاً خيال قرص “العجة” الشهي أو فنجان المغلي منه، فهل رأيتم سابقاً هذه النبته المزهوة باخضرارها الفاقع في زوايا الحقول؟ هي التي شغلت أجدادنا طويلاً لقطفها وجمعها وتجفيفها، وهي المحفوظة في “مونة” البيوت كمادة للأكل والعلاج فلماذا لا نقوم نحن بزراعتها في البيوت وعلى ...

6 April، 2022
إقرأ المزيد

آلام الساق قد تشير إلى وجود مشاكل صحية خطيرة!

قد تشعر بآلام بسيطة أو متراوحة الشدة في الساقين وتشك بأنها بسبب التعب فتهمل الأمر، قد يكون ذلك صحيحاً. غير أن تكرار حدوث هذه الأعراض بين حين وآخر حتى وإن هدأت بسرعة بعد الراحة يستدعي استشارة الطبيب، فقد تكون هذه العلامات إشارة لوجود اضطرابات في الدورة الدموية. ويجب أن يعالج ...

5 April، 2022
إقرأ المزيد

ما هو تاثير هذا المغنيسيوم على الجسم؟ وما هي الجرعات المطلوبة؟

يحتاج جسم الإنسان إلى معدن المغنيسيوم ليعمل بشكل صحيح، لأنه يساعد في مئات من عمليات الجسم المهمة، بما يشمل الوظائف التي تتحكم في كيفية عمل العضلات والأعصاب. ويمكن الحصول على المغنيسيوم من العديد من الأطعمة والمشروبات، ويمكن تناوله كمكملات بوصفة من الطبيب، إذ تحتاج المرأة البالغة إلى حوالي 310 ملليغرامات ...

1 April، 2022
إقرأ المزيد