عادات خاطئة تدمر عقلك
كشف تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاي”، بعض العادات الخاطئة التي تدمر الدماغ، والتي يجب تجنبها وتتضمن هذه العادات الآتي: 1. تجاهل وجبة الإفطار لأنها تعد الوجبة الأولى التى يبدأ بها اليوم ويجب أن تكون مغذية وجيدة لصحتك، فعند تجاهلها الجسم يفتقد الإستفادة من بعض المواد الغذائية الضرورية التي يحتاجها. ...
