الجلوس – Page 2 – موقع قناة المنار – لبنان
EsFrEn
المجموعة اللبنانية للإعلام
قناة المنار
من نحن إتصل بنا الأرشيف
November 22 2024 - 23:08

#الجلوس

الجلوس لفترة طويلة يسبب مجموعة أمراض خطيرة!

أكدت نتائج دراسة علمية أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أن البقاء لفترة طويلة في وضعية الجلوس أمر خطير للغاية. وتشير نتائج الدراسة إلى وجود علاقة بين انخفاض النشاط الحركي وخطر الموت بسبب مجموعة من الأمراض. فقد أثبت الباحثون أنه “إذا بقي الإنسان في وضع الجلوس لمدة 6 ساعات وأكثر ...

5 July، 2018

خبراء: الوضع المثالي للجلوس مجرد وهم.. وهذا هو الدليل

كشف أخصائيون عن عدم وجود وضع مثالي في ما يتعلق بالجلوس أو الوقوف، حيث أن الحرص على الحركة هو الأهم. ونقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن أخصائي العلاج الطبيعي في مجال الصحة المهنية آشلي جيمس قوله: “إن الأبحاث التي تربط بين وضعية الجلوس والألم، ضعيفة”، وأوضح أنه حتى التراخي في ...

23 May، 2018

الجلوس مطولا يؤدي إلى مشكلة صحية غير متوقعة

وجدت دراسة جديدة أن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضر بصحة القلب، عدا عن إمكانية تأثيره على أجهزة الجسم المختلفة وتسببه في أمراض أخرى أهمها السكري. وارتبط الجلوس لأكثر من 9 أو 10 ساعات يوميا، بخطر الإصابة بأمراض عدة، إلا أن أهمها يتمثل بفشل عضلة القلب، إذ تعجز عن ضخ ...

1 February، 2018
إقرأ المزيد

علماء: الجلوس لفترات طويلة لا يسبب السمنة!

دحض علماء من جامعة أوتاغو في نيوزيلاندا الآراء التقليدية السائدة عن مخاطر الجلوس لساعات طويلة على الصحة. وأكد الباحثون بعد إجراء سلسلة من البحوث (واسعة النطاق)، أن نمط الحياة أو العمل المكتبي الذي يتطلب فترات طويلة من الجلوس أمام الحاسوب أو أي أجهزة أخرى، لا يقود إلى السمنة ولا يزيد ...

19 December، 2017
إقرأ المزيد

آلام الظهر.. ثلاثة أسباب وعلاجات كثيرة

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن آلام الظهر قد ترجع للجلوس الخاطئ والتوتر النفسي وقلة الحركة، واقترحت عدة خطوات لعلاج تلك الآلام، وعددا من النصائح العملية بشأن التعامل مع مسبباتها؛ من قبيل كيفية الجلوس وسبل معالجة التوتر النفسي وبعد الممارسات الرياضية للتخلص من الشد العضلي. وأوضحت المجلة أن الجلوس فترات طويلة ...

16 October، 2017
إقرأ المزيد
الجلوس لفترات طويلة، قد يسبب خطر الوفاة المبكرة

خبراء: تحرك كل 30 دقيقة حتى لا تخسر حياتك

ينصح الخبراء بضرورة أخذ استراحة بهدف الحركة كل ثلاثين دقيقة، بغض النظر عن مدى ممارسة الأشخاص للرياضة، مشيرين إلى أن الجلوس لفترات طويلة، قد يسبب خطر الوفاة المبكرة، وذلك بحسب دراسة جديدة نُشرت الاثنين، في “أنالز أوف إنترنال مديسين.” وقال الباحثون إن هناك علاقة مباشرة بين الوقت الذي يقضيه الشخص ...

14 September، 2017
إقرأ المزيد
الجلوس بوضع ساق على ساق يمكن أن يتسبب بارتفاع ضغط الدم في الجسم

لماذا ينصح بعدم مشاركة سماعات الأذن مع الآخرين؟؟

يفضل البعض وضع ساق على ساق عند الجلوس، وقد تكون مريحة لهم، ولكنهم لا يعلمون أن هذه الطريقة لها بعض الأضرار، وإن كنت تتساءل عن  هذه الأضرار وسبب حصولها، تابع المقال لمعرفة التفاصيل. شارت بعض الدراسات أن الجلوس بوضع ساق على ساق يمكن أن يتسبب بارتفاع ضغط الدم في الجسم، ...

27 January، 2017
إقرأ المزيد
خطر الجلوس بوضع رجل على رجل

خطر الجلوس بوضع رجل على رجل

البعض منا يجد راحة بالجلوس بوضعية رجل فوق رجل، أثناء شرب القهوة وتصفح الجوال…وعلى الرغم من أنها قد تكون مريحة إلّا أنها تضّر بالصحة للأسباب التالية: 1- تقوّس الظهر أو تحدّب العمود الفقري: الجلوس لساعات طويلة بوضعية رجل فوق رجل، ودون القيام بأي نشاط يساهم في تقوّس العمود الفقري وظهور ...

4 October، 2016
إقرأ المزيد