قال خبير سعودي إن هناك 5 ممارسات يومية بسيطة، في حال اتبعها المدخنون ومن يعانون أمراض السمنة يمكنها أن تحيد 90% من المخاطر عن القلب. جاء ذلك في حديث للدكتور فواز التركي، استشاري أمراض القلب. واعتبر التركي أن القاعدة العامة هي تجنب كل الأسباب التي تؤدي إلى أمراض القلب كالتدخين ...
يعرف الكوليسترول بأنه مادة شمعية شبيهة بالدهون ينتجها الكبد. وهو حيوي لتكوين أغشية الخلايا وفيتامين D وبعض الهرمونات. ومع ذلك، فإن وجود الكثير من الكوليسترول في مجرى الدم يمكن أن يسبب آثارا وخيمة على الصحة العامة للفرد. ويزيد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب. وتشمل ...
دعا خبراء إلى ضرورة التوقف عن تناول القهوة بشكل نهائي حال ظهور بعض الأعراض التي قد تشير إلى إمكانية الإصابة بالسكتة الدماغية. وبحسب تقرير لموقع “إكسبريس”، تزداد احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية بخمس مرات إذا كنت تعاني من الرجفان الأذيني – وهو اضطراب في نظم القلب يبدو معه وكأن القلب يرفرف. ...
كشفت دراسة علمية حديثة، ما وصفته بـ”المفعول السحري”، عندما تشرب كوبا من الحليب يوميا، مؤكدة أنه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب. ونقلت وسائل إعلام بريطانية، عن معدي الدراسة، قولهم إن “أولئك الذين يشربون الحليب كل يوم قللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة 14 في المئة”. ...
كشف الطبيب الروسي الشهير ألكسندر مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، عمّن هم الأكثر عرضة للإصابة بتصلب الشرايين. ويشير مياسنيكوف، إلى أن تصلب الشرايين، مرض يصيب القلب والأوعية الدموية، تسببه ترسبات الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية. ويضيف، توجد طرق مختلفة لعلاج المرض، ولكن من الأفضل، بدلا من علاج المرض، محاربة أسبابه الأساسية. ...
خلصت دراسة تضم الآلاف من مرضى القلب ممن يتناولون الأسبرين، إلى أن الجرعات العالية والمنخفضة تبدو آمنة وفعالة بنفس القدر لمنع مشاكل القلب والسكتات الدماغية الإضافية. وأوضح الباحثون أن المشاركين الذين سجلوا أنفسهم لتتبع صحتهم عبر الإنترنت أثناء تناول الأسبرين، كان لديهم تفضيل قوي للجرعة المنخفضة لدرجة أنه من غير ...
يحب بعض الأشخاص تناول الأطعمة الحارة ومن بينها الفلفل الحار. والمفاجأة في هذا الموضوع، هي أنّ الفلف الحار مفيد لصحة القلب! فقد تم إثبات أنّ تناول الفلفل الحار، يقلّل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبيّة والسكتات الدماغيّة. هل الفلف الحار يقي من أمراق القلب؟ في دراسة إيطاليّة، نُشرت في ...
افادت دراسة علمية متخصصة أعدها باحثون في جامعة “نيو إديث كوان” والمنشورة عبر موقع “تايمز نيوز ناو”، أن تناول كوب واحد من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالنترات كل يوم، يمكنه ان يحمي القلب بنسبة 100% و أن يقلل بصورة كبيرة من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية. واستهدفت الدراسة شقين، ...
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، حيث لا يعاني الكثير من الأشخاص من الأعراض حتى تحدث سكتة دماغية أو نوبة قلبية. ومع ذلك، في تلك الحالات “النادرة” التي تظهر فيها العلامات، “من الجيد أن تكون على دراية بها”، ولذلك، سلطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، الضوء على ...
حذرت دراسة جديدة من أن الأشخاص الذين يعانون من بطون كبيرة، أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، بغض النظر عن مؤشر كتلة الجسم لديهم. وحلل باحثون أمريكيون الأبحاث السابقة حول إدارة وعلاج السمنة، وخاصة في منطقة البطن. ووجدوا أن الأشخاص الذين لديهم دهون زائدة حول الجزء الأوسط من الجسم، أمامهم مخاطر ...