شددت مؤسسة القلب الألمانية على ضرورة الاتصال بالإسعاف فور الاشتباه في الإصابة بأزمة قلبية، نظرا لأن كل دقيقة لها ثمنها. وأوضحت المؤسسة أن أعراض الإصابة بأزمة قلبية تتمثل: -آلام الصدر الشديدة، التي تستمر لمدة أطول من خمس دقائق. -ضيق التنفس. -التعرق الشديد. -الغثيان. ويعد كبار السن ومرضى السكري ومرضى القلب ...
تختلف مواعيد النوم لدى الكثيرين، كما يختلف عدد ساعات النوم، الأمر الذي يؤثر على الوظائف العضوية للجسم بشكل متفاوت ومتباين. يعتبر وقت الاستيقاظ ثابتا للكثيرين، لكن الوقت الذي يذهبون فيه للنوم يميل إلى التغير وفقا لحياتهم الاجتماعية وجدول العمل والالتزامات العائلية. كم مقدار النوم الذي تحتاجه؟ يختلف مقدار وساعات النوم ...
يعد التهاب المفاصل من أشهر الأمراض بين كبار السن، ولكن، هناك الكثير من الشائعات حول مدى تأثيره على صحة الإنسان لذا تعرَف على أهم الخرافات التي تدور حول هذا المرض. 1 خرافة: التهاب المفاصل هو مرض يختص بالعجزة فقط. حقيقة: لا يقتصر مرض التهاب المفاصل على كبار السن، بل يمكن ...
تسببت إحدى الحالات الصحية النادرة في “اختفاء” العظام من أصابع امرأة وانكماشها، وفقا لما ذكره تقرير نشر حول حالتها. وأدت الحالة إلى فقدان العظام للترابط في يد المرأة البالغة من العمر 69 عاما، وهي حالة تعرف باسم “التهاب المفصل الجادع” (telescoping fingers). ويقدر أن ما بين 3.7% و6.7% من الأشخاص ...
الأشخاص الذين يعانون من إرهاق في العمل معرضون لخطر الإصابة بأمراض أعضاء الرؤية ونظام الغدد الصماء والجهاز القلبي الوعائي. وأجرى خبراء من المركز العلمي الشمالي الغربي للنظافة والصحة العامة دراسة شملت 1.7 ألف شخص. اتضح أن حوالي نصف النساء وثلث الرجال الذين يشعرون بالتعب في العمل أكثر من 24 ساعة ...
قد نرى أنه من الممتع والمفيد عندما تنخفض درجات الحرارة أن نضيف قليلا من العسل إلى مشروب ساخن، غير أن هذه المبادرة الوقائية قد لا تكون فعالة لتخفيف الأمراض الشتوية رغم رواجها شعبيا. ولتصحيح المعلومات في هذا السياق، دعت صحيفة لوفيغارو الفرنسية أربعة متخصصين لتقييم الأخطاء الشائعة. وقالت الصحيفة إننا ...
يعاني بعض الأشخاص من نعاس مستمر، فعلى ماذا يدل ذلك؟ للإجابة على هذا السؤال قال طبيب الأعصاب الألماني الدكتور سباستيان راور إن النعاس المستمر له أسباب عدة، إذ قد يشير إلى ما يعرف بالنوم القهري (Narcolepsy) أو (Hypnolepsy)، وهو مرض عصبي يؤدي إلى اضطراب إيقاع النوم والاستيقاظ. وإلى جانب النعاس ...
يشكل التوتر النفسي المستمر لدى الانسان خطرا كبيرا على صحته ، اذ يجعله عرضة لإصابة ببعض الأمراض المزمنة كما يؤثر بحسب مختصين حتى على طبيعة البشرة ولونها . وبحسب المختصين فإن التوتر النفسي المستمر يهدد الصحة، ويزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والشد العضلي واضطرابات النوم وحتى تساقط ...
من المؤكد أنك مررت يوماً بهذا الشعور المزعج: حكة في العين ودموع منسابة باستمرار تجعل الرؤية ضبابية وغير واضحة. إنها إنفلونزا العيون المعدية للغاية. هل سمعت بها؟ إليك ما يحب معرفته عن هذا النوع من الإنفلونزا. في بادئ الأمر يشعر المصاب بهذا المرض بحكة شديدة يرافقها انهمار الدموع باستمرار، وتنتهي ...
للحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، يجب ممارسة أسلوب حياة صحي، والمشي أكثر والحفاظ على الوزن الطبيعي. تقوم الأوعية بوظيفة نقل الدم، والتي توفر الأكسجين والمواد المغذية للأعضاء. لذلك، يجب أن تكون الأوعية مفتوحة ومرنة. قد تتفاقم حالتها بسبب العادات السيئة. تحدث البروفيسور مارتن جالي، المدير الطبي لمركز الطب الوقائي والرياضي ...