قال موقع “TheHealth Site”، إن النوم الجيد يساعدك على تقوية مناعتك في ظل انتشار فيروس كورونا، ستساعدك بعض الأطعمة على الغفوة بشكل أفضل والاسترخاء، يقول الخبراء إن وجود جهاز مناعة قوي هو الأهم لمنع الإصابة بفيروس كورونا، ويمكن أن يساعد النوم الجيد في تحسين الخلايا المناعية المعروفة باسم الخلايا التائية، ...
مع عدم وجود علاج نهائي لفيروس كورونا الجديد انتشرت على شبكة الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي وصفات علاجية وخرافات ليس لها علاقة بالواقع، لذا بدلا من الذعر والسير وراء الخرافات ،، نقدم لك في هذا التقرير ابرز الأطعمة المضادة لفيروس كورونا وغيره من الفيروسات لبناء نظام مناعي قوي بالجسم يمكنه محاربة ...
ذكر تقرير أن بعض الأطعمة التي يتناولها الإنسان تسبب له الصداع بسبب ما تحتويه من عناصر ومكونات تؤثر على صحة الجهاز العصبي. نقل موقع “اليوم السابع” تقريرا عن موقع طبي عدد فيه بعض الأطعمة التي تسبب صداعا في الرأس وضررها على الجهاز العصبي. وبحسب التقرير، فإن الدراسات أثبتت أن هذه ...
عندما تشعر بالإحباط، قد يكون اللجوء إلى الطعام فكرة مغرية لرفع معنوياتك. ومع ذلك، فإن الأطعمة المشبعة بالسكريات والسعرات الحرارية العالية التي يلجأ إليها الكثير من الناس لها عواقب سلبية. وبالتالي، لعلك تتساءل إن كان بإمكان الأطعمة الصحية أن تحسن مزاجك. في تقريرها المنشور بموقع “هيلث لاين” الأميركي، قالت الكاتبة ...
ازدادات في السنوات الأخيرة حالات الإصابة بالتسمم الغذائي نتيجة الانتشار الكبير للمطاعم والمحلات التي تقدم الوجبات السريعة ما يعرض الأشخاص إلى احتمال تناول وجبات ملوثة أوفاسدة. ونشرت مجلة ”بينك فيلا“، عن مجموعة من الأطعمة تساعد في معالجة التسمم والآلام الناتجة عنه، والجفاف الذي يصاب به المريض مع ضرورة زيارة الطبيب. ...
يحتل السرطان مرتبة متقدمة بين أكثر 10 أسباب للوفاة حول العالم، ويعتبر سرطان الرئة الأكثر فتكاً بالمرضى. وبحسب دراسة جديدة من جامعة “تافت” الأمريكية تتسبب الاختيارات السيئة وغير الصحية للأطعمة في زيادة خطر الإصابة بالأورام السرطانية وبحسب الدراسة التي نشرتها دورية “جي إن سي أي كانسر سبكتروم”، لا يقل تأثير ...
ساد لفترة طويلة من الزمن معتقد على أن نمو الدماغ يتوقف عند سن معين، لكن الدراسات والأبحاث العلمية أثبتت على إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة مع التقدم بالسن. إمكانية إنتاج خلايا دماغية جديدة يستمر على الرغم من التقدم في العمر في حال توفرت الظروف الملائمة الأمر الذي يعزز نمو وعمل ...
يعد الكبد أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان بفضل وظيفته الحيوية التي يطلع بها، حيث يساعد في تصفية الجسم من السموم وطرحها عن طريق الدم حتى تخرج من الجسم، كما أنه يفرز المادة الصفراء التي تعزز عملية الهضم وخاصة تكسير الشحوم. لذا يجب أن نتوخى الحذر في الأطعمة التي نتناولها، ...
يتساءل العديد منا عن الاطعمة الغنية بالالياف وفوائدها على صحتنا وتأثيرها في علاج مشكلات عدة كالامساك، والبدانة، وعسر الهضم وغيرها. تعرف الألياف الغذائية بانها مجموعة من النّشويات المعقّدة لا تهضم ولا تمتص وتبقى في تجويف القولون والأمعاء مكوّنة كتلة من الفضلات مع بقايا الغذاء، وهي مفيدة جدّا لأنها تنشّط الجهاز ...
مما لاشك فيه أن الكبد من أعضاء الجسم المهمة، فالكبد آلة تنظيف السموم الأساسية في الجسم، كما يؤدى وظائف مهمة تخص كل جزء من الجسم، حيث يحافظ على توازن مستويات الدهون في الدم، كما أن له دورا في تنظيم مستويات سكر الدم، ويتخلص من السموم والأدوية والمواد الكيماوية الزائدة عن ...