ليس هناك شك في أن الشبكات الاجتماعية أصبحت جزءا لا يتجزأ من حياتنا، لكن كيفية استخدامها قد يكون لها تأثير هائل على نومنا. ووفقا لدراسة جديدة فإن النشر على وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم يمكن أن يبقيك مستيقظا لساعات. وتوصلت الدراسة إلى أن نشر محتوى ما قبل موعد النوم بساعة ...
مع تقدم العلاجات المنزلية، فإن خل التفاح معروف إلى حد ما بأن له العديد من الفوائد المفترضة والتي تتراوح من زيادة الطاقة إلى تحسين الحالات الصحية المزمنة، ويشير أحد الادعاءات الشائعة إلى أن خل التفاح فعال في إنقاص الوزن. أخصائية أمراض الجهاز الهضمي الدكتورة نيهاريكا كالاكوتا قالت: “يبحث الناس دائمًا ...
أحيانا نواجه ليالي لا يزورنا النوم بها، ونبقى متعبين في السرير مع الأرق بالرغم من محاولات الاسترخاء. من المعروف أن الكافيين أو قضاء وقت طويل أمام الشاشات يمنع النوم. لكن هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على نوعية نومك؟ وفقًا لمجلة ZDF heute، يعاني شخص ...
منح واتساب المستخدمين واحدة من ميزاته المنتظرة بشدة وهي القدرة على تعديل الرسائل. وقال تطبيق المراسلة المملوك لشركة ميتا في تدوينة الاثنين: “حين ترتكب خطأ أو تغير رأيك ببساطة، يمكنك الآن تعديل رسائلك المرسلة على واتساب”، وفق رويترز. ومع نشر الخاصية عالمياً في الأسابيع المقبلة، سيتمكن المرسلون من تعديل رسائلهم ...
تحتوي البامية على العديد من الفوائد الصحية وتُعتبر مفيدة في علاج بعض المشكلات الصحية، بما في ذلك مرض السكري. قامت العديد من الدراسات بربط فوائد البامية بتحسين أعراض وإدارة مرض السكري. من الناحية الغذائية، تتكون البامية من الماء بنسبة عالية تصل إلى 90٪ من وزنها، وتحتوي أيضًا على الألياف الغذائية ...
أحيانا ما تطرأ بعض التغيرات على الجلد يتعين الانتباه لها من بثور وبقع خاصة ذات لون أحمر مائل إلى البني، وأيضا تلك التي تشعرك بخشونتها مثل ورق الصنفرة، فهذه البقع يمكن أن تكون التهابات ذات قشور، تكونت بفعل التعرض لأشعة الشمس ويطلق عليها الأطباء “التقرن الشمسي”. ورغم أن هذه الالتهابات ...
يعتبر مكمّل فيتامين د من أهم الفيتامينات للجسم، لأنه فيتامين لا يمكن الحصول عليه عبر الطعام، إلا بكميات قليلة. وهو مهم أيضا لأنه يشارك في عملية التمثيل الغذائي للعظام، ويعزز امتصاص الفوسفات والكالسيوم من الأمعاء. كما يتحكم فيتامين د في العديد من عمليات التمثيل الغذائي الأخرى ويشارك في تكوين البروتينات. ...
حذّرت بعض المواقع المهتمة بشؤون التقنية من برمجيات خبيثة وتطبيقات موجودة في ملايين هواتف أندرويد، يمكن استغلالها لسرقة بيانات هذه الأجهزة. وتبعا للمعلومات التي أوردتها شركة Trend Micro للأمن السيبراني “يوجد اليوم نحو 8.9 مليون هاتف أندرويد من علامات تجارية مختلفة توجد فيها برمجيات ضارة يمكن استغلالها من قبل قراصنة ...
يستحق النّحل الكثير من الاهتمام والحب، إذ أنه ضروري لزراعة العديد من أطعمتنا المفضّلة والصحيّة كونه ينقل حبوب اللقاح من نبتة إلى أخرى. ويتعرّض العديد من أنواع النّحل للتهديد نتيجة للتّغيرات في استخدام الأراضي، ومبيدات الآفات، والزّراعة المكثّفة، وتغيّر المناخ، ولكن هناك عدّة خطوات يمكننا القيام بها لمساعدة هذه الكائنات ...
توصل فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا/سان دييغو في الولايات المتحدة إلى تقنية جديدة لتمييز الإيماءات التي يقوم بها الإنسان بيديه، عن طريق قراءة إشارات مخه، ودون الحاجة إلى رؤية يديه وهي تتحرك. وعن طريق تقنية تعرف باسم “تخطيط مغناطيسية الدماغ” (ميغ)، ابتكر الباحثون خوذة تحتوي على 306 وحدات استشعار، ...