صحة وبيئة
الصحة العالمية تطلق تحذيرات من تفشي فيروس شيكونغونيا على نطاق واسع
حذرت منظمة الصحة العالمية من خطر انتشار وباء كبير لفيروس شيكونغونيا على نطاق عالمي، مشددة …
6 علامات تدل على عدم شرب كمية كافية من الماء
جعل الله الماء أساسا للحياة، فالماء ضروري لتقوم أجسامنا بأداء وظائفها بشكل سليم. وهو يساعد …
معايير مهمة يجب مراعاتها قبل شراء المكمّلات الغذائية..
عند دخولك إلى ممر المكمّلات الغذائية في أي صيدلية، ستواجه مروحة هائلة من الخيارات، بدءًا …
بذور اليقطين .. كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية كبيرة
تُعتبر بذور اليقطين من الوجبات الخفيفة المحبوبة، فهي تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية …
مسكنات الألم.. بين شروط الاستخدام السليم والمحاذير
تُستخدم مسكنات الألم لتقليل الآلام التي نشعر بها كالصداع، التهاب العضلات أو المفاصل والآلام الأخرى، …
قاعدة جديدة: كم من الماء يحتاج الإنسان يومياً؟
عموما يُنصح دوماً بشرب كمية كافية من الماء للبقاء بصحة جيدة. والقاعدة الأساسية حتى الآن …
5 فيتامينات أساسية تساعد على عمل الجسم بشكل صحيح
هل تعلم أن تغييرات بسيطة في حميتك الغذائية يمكن أن تمنح جسمك الفيتامينات التي يحتاجها …