منذ القديم، يعد وجود التمر شيئا أساسيا على الموائد، أما من الناحية الصحية، فيوصي خبراء التغذية بالتمر، نظرا لغناها بالمعادن والفيتامينات المختلفة و الألياف بالاضافة الى نسبة الدهون المنخفضة أيضا. خلال هذا الشهر الكريم يكثر تناول التمر، تماشيا مع السنة النبوية الشريفة التي توصي الصائم ببدء فطوره بحبات من التمر، ...
أفاد علماء ألمان من المركز الألماني لأبحاث السرطان ومركز «هيلمهولتز» للأبحاث الطبيّة في ميونيخ، بأنَّ الصيام له تأثير إيجابي على جسم الإنسان، وخصوصاً على مرضى الكبد الدهني المنتشر في العالم. كما أنّه قد يساعد على تجاوز مشاكل السمنة لدى كثيرين. وأشارت الدراسة، التي نشرتها المجلّة العلميّة المتخصّصة «موليكولار ميدسين»، إلى ...
إستبيان شهر رمضان
