توصل بحث أوروبي جديد إلى أن إعطاء المراهقين وقتًا أكثر مرونة لبدء دوام المدرسة قد يساعدهم في الحصول على مزيد من النوم. وتناولت الدراسة الجديدة التي قادها باحثون في جامعة ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا102 طالب تتراوح أعمارهم بين 15 و 19 سنة. راقب الفريق نوم المشاركين لمدة ثلاثة أسابيع قبل ...
