تناول الترمس… لكن بشرط

7 فوائد صحية للترمس… تناوله باعتدال يحافظ على الصحة!

حبوب الترمس من الأطعمة المحببة لدى كثيرين وعادةً ما يتمّ تناولها كوجبة خفيفة بين الوجبات الأساسية، من دون إدراك مدى الفوائد الصحية التي تزوّد بها الجسم. نعدّد في هذا الموضوع من موقع صحتي الفوائد الصحية العديدة للترمس. 1- تقوية المناعة الترمس غني بعناصر مفيدة تعزّز عمل الجهاز المناعي في الجسم ...