أطعمة تحافظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء
كشف خبراء بريطانيون قائمة لبعض الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على البكتيريا النافعة في الأمعاء. وقال الخبراء، إن الأمعاء تحتوي على بكتيريا نافعة تعرف باسم “الميكروبيوم”، التي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، بحسب ما نشره موقع “بينيدين هيلث” البريطاني. وأشار الخبراء، إلى أن هذه البكتيريا تساهم في تقوية الجهاز ...