إذا كنت تقضي وقتا طويلا باستخدام هاتفك الذكي، فإن لدى العلماء قائمة من 10 حلول يمكن أن تساعدك في تقليص وقت الشاشة. يقول خبراء في جامعة McGill في كندا إن التغييرات الصغيرة والفعالة يمكن أن تساعد في الحد من إدمان الهواتف الذكية ومشاكل الصحة العقلية مثل الاكتئاب، ففي التجارب، قلل ...
أثبتت دراسة حديثة أن إدمان الهواتف الذكية يغير شكل الدماغ البشري وحجمه بطريقة تشبه إلى حد بعيد تأثير المخدرات على الأدمغة. وقالت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية إن صور ماسح التصوير بالرنين المغناطيسي كشفت أن أدمغة الأشخاص، الذين يعانون من إدمان الهاتف الذكي، لديها حجم أقل من المادة الرمادية في بعض ...
قررت شركة “وان بلس” الصينية الرائدة طرح تطبيق جديد، بحيث يجبر المستخدم على الراحة من استخدام الهاتف الذكي لفترة معينة. ونشرت صحيفة “إنديا توداي” الهندية تقريرا حول قرار “وان بلس” بطرح تطبيقها الحصري “زين مود” إلى جميع الهواتف الذكية حول العالم، كتطبيق منفصل موجود على متجر “غوغل بلاي” لنظام تشغيل ...
معظم الأشخاص يستخدمون هواتفهم بكثرة ولكنهم ينكرون أنهم مدمنون عليه، لذلك ان كنت تشك بادمانك على هاتفك اقرأ هذا المقال للتأكد من وجود هذه العلامات لديك. لسنا بحاجة إلى ذكر أهمية استخدامات الهواتف الذكية ومساهمتها في تقصير المسافات، فسيكون كافيا القول بأننا لا نستطيع أن نرسم حياتنا بدون هذه الهواتف، ...
أعلنت شركة أبل مؤخرا أنها بصدد إضافة المزيد من عناصر التحكم لحماية الأطفال من الإدمان على الهواتف الذكية، ولكن وحتى تلك اللحظة يتوفر في هاتف آيفون العديد من الخطوات والعناصر لفرض حماية أبوية أكبر على “فلذات الأكباد”، وحمايتهم من المحتوى الضار والتطبيقات غير المناسبة لهم. ومن أهم تلك الخطوات لإعداد ...
إذا كنت لا تستطيع الابتعاد عن هاتفك الذكي، فسيتأثر عملك في النهاية، بحسب دراسة جديدة. وقال كريستيان مونتاج، أستاذ علم النفس في جامعة أولم بألمانيا: “ذكر الأشخاص الذين يعتبرون أنفسهم معتمدين على هواتفهم الذكية، أنهم رصدوا تراجعاً في الانتاجية . وأنا أرى وجود صلة واضحة”. أجرى مونتاج الدراسة، التي شملت ...
