يعتبر الحديد عنصرا حيويا لنقل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم وللحفاظ على صحة الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الحد من مخاطر أمراض القلب والرئة. ويعاني نحو 8 من كل 10 أشخاص حول العالم، من نقص الحديد والأعراض المرتبطة به، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويمكن أن يكون اعتماد الحمية النباتية سببا رئيسيا ...
خلصت نتائج دراسة حديثة اجراها باحثون في الولايات المتحدة الامريكية إلى ان قلة النوم قد تتسبب في عدم انتظام ضربات القلب المعروف ايضا باسم الرجفان الاذيني، وينصح الأطباء بالحرص دائما على الانتظام في مواعيد النوم وتجنب الارق للوقاية من ذلك. أجرى باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤخرا، دراسة هي الأولى ...
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن الجلوس لفترة طويلة جدا يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الذاكرة، ويجعلنا أكثر عرضة للنسيان. وسأل الباحثون الذين درسوا العلاقة بين السلوك الخامل وعمل الدماغ، المشاركين الأصحاء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و75 عاما، عن مدى طول فترة جلوسهم يوميا، قبل مسح أدمغتهم. ووجدت الاختبارات، ...
أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن إجراء تمرينات بسيطة للساقين لمدة 10 دقائق أثناء الاستلقاء يساعد في الوقاية من حدوث المشاكل الصحية الناجمة عن الجلوس لفترات طويلة، وأبرزها أمراض القلب. الدراسة التي أجراها باحثون بجامعة تكساس الأمريكية أكّدت أن الجلوس لفترات طويلة، تصل إلى 6 ساعات يومياً، وخاصة أثناء العمل المكتبي، ...
وجه باحثون تحذيرا للأشخاص الذين لا يحصلون على قسط واف من النوم، لأن ذلك يزيد لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة. وأجرى الباحثون الدراسة على مواطنين من جميع أنحاء الولايات المتحدة، كان من ينامون سبع ساعات كل يوم في المتوسط الأقل عرضة للخطر، المتمثل في زيادة عمر القلب 3.7 ...
وجدت دراسة شملت أكثر من 3.3 مليون شخص في جميع أنحاء العالم، أن الأفراد الذين ينامون أكثر من اللازم معرضون لخطر الوفاة المبكرة بنسبة أكبر من غيرهم. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذي ينامون أكثر من 8 ساعات، أكثر عرضة للوفاة مقارنة بأولئك الذين ينامون أقل من 7 ساعات. وأوضحت الدراسة ...
وجدت دراسة أجرتها جامعة مينيسوتا الأمريكية انخفاض احتمال وفاة النساء المصابات بأمراض قلبية عندما يخضعن للعلاج من قبل طبيبات. ويعتقد الباحثون أن الأطباء الذكور هم أكثر عرضة لتجاهل علامات الخطر لدى النساء، اللواتي يعانين من أمراض قلبية. وعندما يصاب الرجال بنوبة قلبية، تكون الآلام الصدرية من العلامات الواضحة للإصابة. ولكن ...
نبهت دراسة أميركية حديثة، إلى تبعات خطيرة لتدخين النرجيلة (الشيشة) على الصحة، فيما يسود الاعتقاد لدى البعض بأنها أخف ضررا من السجائر العادية. وانتشر تدخين الأرجيلة بصورة لافتة خلال العقود الأخيرة في مناطق عدة من العالم، لكن الممارسة غير الصحية ظلت شائعة منذ قرون في عدد من دول الشرق. وسبق ...
تحدث عدد من الأطباء واختصاصيي الصحة عن الآثار السلبية لمكيفات الهواء والأعراض الناجمة عنها بالإضافة لتأثيرها على مرضى القلب والسكري. يؤثر اختلاف درجة الحرارة بشكل سلبي على جسم الإنسان، الأمر الذي يسبب تشنجا معويا، بالإضافة لنزلات برد مرتبطة بانخفاض الحرارة، كما يؤدي التشنج لتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما ...
أفاد تحليل لدراسات سابقة إن المدخنين أكثر عرضة للإصابة بالرجفان الأذيني وهو أكثر أنواع اضطراب ضربات القلب شيوعا. وكتب الباحثون في دورية (طب القلب الوقائي) الأوروبية إن زيادة التدخين تعني زيادة الخطر، لكن يبدو أن التوقف عن هذه العادة يحد من الخطر كثيرا. وقال داجفين أونيه كبير الباحثين في الدراسة ...