نظراً لارتباطها الوثيق بالفواكه وفوائدها العظيمة يعتقد الكثير منا أن جميع العصائر صحية ومفيدة، ولكن الحقيقة أن هناك بعض الدراسات التي أجريت حول هذا الأمر، وأثبتت أن العصائر الطبيعية ليست صحية دائماً وسوف نستعرض في هذا المقال بعض الحقائق المُدهشة عن العصائر: 1. العصائر خالية من الألياف: تحتوي العصائر على ...
يمكن أن تمر أعراض مرض السكري دون أن يلاحظها أحد لسنوات في مراحلها المبكرة، لأن علامات ارتفاع السكر في الدم لا تجعلك تشعر بالمرض بالضرورة. وتزيد الإصابة بمرض السكري من خطر الإصابة ببعض الحالات الطبية الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية. وإذا ظهرت عليك أي من العلامات ...
الصداع مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة من يعملون أوقاتاً طويلة ويعانون من التوتر، أو من يشكون من أعراض صحية أخرى. “فيم” الألماني الإلكتروني يورد عشر نصائح للحيلولة دون الإصابة بالصداع: – انخفاض نسبة السكر في الدم تؤدي إلى الصداع. لذلك يجب تناول الطعام بشكل دوري دون انتظار أعراض الجوع. وينصح بأكل ...
حذرت مؤسسة الرئة الألمانية من أن السعال المزمن يعد دليلا على الإصابة بأحد الأمراض التنفسية المهددة للحياة. ونقلت صحيفة “الدستور” الأردنية عن المؤسسة أن السعال المزمن قد يشير إلى الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن COPD، وهو مرض خطير يهدد الحياة. وأوضحت المؤسسة أن الانسداد الرئوي المزمن يعني تضيق الشعب الهوائية ...
يحدث مرض السكري عندما يكون الجسم غير قادر على تنظيم مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) بشكل جيد للغاية. وأجرى فريق من الباحثين من قسم التغذية في جامعة ولاية أريزونا، تحقيقا شمل 19 شخصا غير مصابين بالسكري، ثمانية منهم كانوا حساسين للأنسولين و11 مقاومين، و10 مصابين بالسكري. ولم يكن جميع المشاركين ...
تتكون الميكروبات التي تصيب الإنسان من 3 مجموعات، هي البكتيريا الموجبة والبكتيريا السالبة والبكتيريا اللاهوائية، وكل منها يصيب أعضاء معينة من جسم الإنسان. ذكر ذلك طبيب الأطفال المصري محمد شبيب، الذي أوضح أن البكتيريا الموجبة تسبب الإصابة بالتهاب الأذن الوسطى أو التهاب اللوزتين والحلق، بينما تصيب البكتيريا السالبة الجهاز التنفسي ...
تساعد مسكنات الألم على تخفيف بعض المتاعب الصحية كالصداع وآلام المفاصل وآلام الدورة الشهرية، غير أنه ينبغي تعاطيها بضوابط معينة لتجنب مخاطرها التي قد تصل إلى حد الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية. أشار موقع “إكسبريس” نقلا عن بيانات خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة، إلى أن علاج “الإيبوبروفين” يمكن أن ...
أكدت مؤسسة القلب الألمانية أن أعراض الأزمة القلبية تختلف بين الرجال والنساء، كون ان أعراض الأزمة القلبية لدى الرجال تتمثل في الشعور بآلام مفاجئة ممتدة لفترة طويلة خلف عظمة القص، وغالبا ما تمتد هذه الآلام إلى الأذرع والظهر والبطن والرقبة والفكين، كما يبدو الوجه شاحبا ويتصبب عرقا باردا. ومن الأعراض ...
لوحظَ في الآونةِ الأخيرة انتشار عددٍ كبيرٍ من الأمراض، إمّا بسبب المُلوِّثات المنتشرة، أو بسبب العادات الصحيّة الخاطئة التي أصبحتْ مُتبّعة من قِبَل الكثير من الناس. ومن أكثر الأمراض الدّارجة والمُتعارف عليها بين الناس في أيامنا هذه هو مرض السكري، حيث يُقَدّرُ عدد المصابين به نحو 250 مليون شخصاً على ...
تعتبر القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين في الصباح وأوقات النهار، إلا أنه قد يكون لها نتائج سلبية في حال الإسراف في شربها. تحدثت أخصائية الجهاز الهضمي والتغذية، نوريا ديانوفا، في مقابلة مع “آر تي”، عن الكمية المسموح تناولها والبالغة كوبين من القهوة في اليوم الواحد. قائلة “القهوة لها عنصر ...