تختلف مرات الاستحمام وأوقاته بين الناس، فالبعض يفضل الاستحمام يوميا في الوقت الذي يجد البعض ضرورة الاستحمام لمرة واحدة بنهاية الأسبوع. نشر موقع mindbodygreen الأمريكي، تقريرا بإشراف أطباء الجلد، حول عدد المرات التي يجب الاستحمام بها والعوامل التي يجب مراعاتها. عدد مرات الاستحمام الطبيعية لم يتفق أطباء الجلدية على عدد ...
يعتبر الاستحمام أحد أكثر الأوقات انتعاشا للكثيرين كما يختلف بين الأشخاص في المدة التي يقضونها فيه، إلا أن الكثيرين يختلفون حول تفضيل الاستحمام بالمياه الساخنة أو الباردة. يعتبر الاستحمام أحد الأمور التي تساعد على النظافة الشخصية، كما أن فوائده تختلف من حيث اختيار درجة حرارة المياه المستخدمة، فماهي فوائد الاستحمام ...
هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الإستحمام وذلك لأن بعض العادات الخاطئة يمكن أن تؤثر على الصحة والجسم بمرور الوقت. يعتبر الإستحمام من الأمور الهامة التي لا يمكن الإستغناء عنها، ولكن قد يصبح الإستحمام أمر ضار بالصحة في حالة اتباع بعض العادات الخاطئة خلاله، والتي يجب الإنتباه إليها جيداً. ...
في تلك الأجواء الحارة، لا يوجد شعور بالسعادة يضاهي شعور من ينهي لتوه الاستحمام بماء بارد يخفف عليه سخونة تلك الأجواء… عليك أن تحذر فذلك يمكن أن يكون بداية الطريق نحو خطر يهدد حياتك. لا يدرك الكثير من الناس، أن المنشفة (الفوطة)، التي يستخدمها الشخص بعد الاستحمام يكمن ورائها الكثير، ...
حين يشتد البرد في فصل الشتاء، يستحم البعض بماء شديد السخونة حتى يحظوا بلحظات من الدفء، لكن خبراء الصحة ينبهون إلى التبعات الخطيرة لهذا الأمر. وبحسب الخبير الكوري الجنوبي في الأمراض الجلدية، لي سانغ جون، فإن الاستحمام بماء ساخن جدا يؤدي إلى فقدان الجلد للطبقة “المتقرنة”، وتساعد هذه الطبقة على ...
يجد جل الناس التباسا بشأن عدد مرات الاستحمام “الصحي” في الأسبوع، في وقت يميل بعضهم إلى الاستحمام كل صباح قبل الذهاب إلى العمل. ويقول أطباء الأمراض الجلدية إن هناك عدد مرات استحمام معين يجب على كل شخص الالتزام به في الأسبوع، مشيرين إلى أن التوصية تختلف من شخص لآخر لعدة ...
كشف أطباء الأمراض الجلدية في ولاية نيويورك الأمريكية، عن الوقت الأفضل للاستحمام، حيث تبين أن الوقت الأنسب ليس صباحا أو قبل النوم كما يعتقد معظم الناس. قال الأطباء في حديث لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، إن الاستحمام ليلا وصباحا، يحمل الكثير من الإيجابيات والسلبيات، حيث يغسل حمام الليل العرق والزيوت والمواد ...
هل أنت ممن يستحمون يوميا؟ وكم يستغرق مكوثك تحت مياه الصنبور؟، إذا إقرأ ما توصلت إليه هذه الدراسة، وخذ حذرك.. فقد حذرت دراسة حديثة نشرها موقع “steptohealth” من البقاء في الحمام لمدة تزيد عن 10 دقائق، كحد أقصى، وعللت الدراسة هذا التحذير بأن تعريض الجسم لمياه الصنبور يتسبب بجفاف الجلد ...
الاستحمام من العادات اليومية التي قد يعتقد الجميع أنه يقوم بها بشكل صحيح تماماً…لكن حتّى الاستحمام له قواعد يجب الالتزام بها للحفاظ على بشرة صحية. في مقال نشرته مجلّة “بيوتي آند تيبس”، نلقي الضوء على بعض الأخطاء الشائعة التي قد نقوم بها يومياً عند الاستحمام، متجاهلين الضرر التي قد تحدثه. ...
حذرت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة باستخدام منتجات تنظيف الجسم والتي تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية. ووفقاً للدراسات فإن مسام الجلد تتفتح عند ممارسة الرياضة، لإفراز العرق وتظل مفتوحة لمدة نصف ساعة تقريبا بعد انتهاء التمارين الرياضية. وتكمن الخطورة في أن المسام عندما تكون مفتوحة، ...