تؤثر حالة الأمعاء الصحية على جهاز المناعة، فكما يوجد رابط وطيد بين تناول الطعام ومروره بالجهاز الهضمي والحالة النفسية لدى الشخص، للأمعاء علاقة وطيدة مع الرئتين والجهاز التنفسي. وهو ما يعرف بمحور الأمعاء – الرئة، حيث يمكن تبادل بعض العناصر الأيضية عن طريق الدم، والتي يمكن أن تتطور بعد ذلك ...
من المنتظر أن يتابع عشاق الفلك أطول خسوف جزئي للقمر في هذا القرن الأسبوع المقبل بين 18 و19 نوفمبر. وسيحجب ظل الأرض ضوء الشمس من الوصول إلى القمر إلى حد كبير، ما يغطي جارنا القمري بالظلام. وتظهر إحصائيات وكالة ناسا عن خسوف القمر من عام 2001 حتى عام 2100 أن ...
مع انتشار مظاهر الحياة الحديثة بما فيها من أجهزة منزلية كثيرة، بات ارتفاع استهلاك الطاقة بشكل متزايد مشكلة متجددة. كيف نوفر في استهلاك الطاقة؟ سؤال يتردد كثيرا. فيما يلي أوجزنا لكم بعض النصائح المفيدة: 1- لا تترك القدر بدون غطاء: عند وضع غطاء القدر عليه توفر استهلاك ربع كمية الطاقة، ...
كشفت تسريبات جديدة من داخل شركة “فيسبوك” الأمريكية عن تفاصيل أخرى حول الدراسات المرعبة التي تخفيها الشركة الأمريكية عن مستخدميها. ونشرت صحيفة “وول ستريت جورنال” الأمريكية تفاصيل تلك الدراسات السرية، التي ترصد أن فيسبوك على دراية بمستوى الاستخدام “الإشكالي” لمواقعها ومنصاتها على مستخدميها. ووجدت دراسة داخلية أن 1 من كل ...
أفادت جامعة جونز هوبكنز الأمريكية بارتفاع إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في العالم إلى أكثر من 252.4 مليون إصابة، وإجمالي الوفيات إلى أكثر من خمسة ملايين وفاة. وبحسب بيانات الجامعة بلغ إجمالي الإصابات بفيروس كورونا في العالم 252.445.139، وإجمالي الوفيات5.087.398. وتصدرت الولايات المتحدة قائمة الدول من حيث عدد الوفيات جراء ...
أعلن المكتب الإعلامي لجمهورية ياقوتيا، أن المادة المكملة البيولوجية النشطة، التي مصدرها شجرة البتولا وأشنيات عشبية، يمكن استخدامها للوقاية من الفيروس التاجي المستجد. ويشير بيان المكتب، إلى أن هذا المكمل البيولوجي سجل رسميا وحصل على شهادة وكالة حماية المستهلك، وأصبح بالإمكان إنتاجه وتسويقه. وجاء في بيان المكتب أن علماء معهد ...
حذرت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة كريستينا جورافليوفا، من خطورة تناول القهوة والماء على معدة فارغة. جاء ذلك في حديثها وكالة “نوفوستي” الروسية، حيث أشارت إلى أن شرب القهوة على معدة فارغة يحفّز العديد من وظائف المعدة والأمعاء، بما فيها إفراز حمض الهيدروكلوريك، الذي يمكن أن يسبب التهاب المعدة. وتابعت جورافليوفا: ...
أعلنت الدكتورة ألينا باريدو، أخصائية الغدد الصماء، أن التخلي عن تناول الخبز يؤدي إلى بطء نمو البكتيريا المرضية مقابل تكاثر البكتيريا المفيدة. وتشير الأخصائية في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن الامتناع عن تناول الخبز يؤدي إلى حدوث تغيرات مختلفة في الجسم. وتقول: “الخبز، هو كربوهيدرات سريعة، تؤثر سلبا ...
أعلنت الدكتورة آنا ميليخينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزبيب يخفض مستوى الكوليسترول الضار وخطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. وتنصح الخبيرة بضرورة إضافة الزبيب إلى النظام الغذائي اليومي، حيث يكفي تناول 25 غرام منه في اليوم. يحتوي الزبيب على مركبات الفلافونويد، التي لها خصائص مضادة للأكسدة، وتخفض مستوى الكوليسترول الضار وتحسن ...
تعتبر آلام الظهر من أكبر المشاكل التي تواجه الأفراد من كافة المراحل العمرية، ما يجعل أمورًا اعتيادية كالتسوّق، والأعمال المنزلية، وأي عمل آخر، أكثر صعوبة. ويقضي الكثير وقتًا طويلًا في العمل أو في وقت الفراغ جالسين، وتتطلب العديد من الوظائف هذه الأيام من العمال الجلوس طوال اليوم، من رجال الإنقاذ ...