أيهما أغنى بفيتامين “سي”.. الكيوي الأخضر أم الأصفر؟
قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الكيوي يعد كنزا من فيتامين “سي”، إذ تحتوي كل مئة غرام منه على تسعين ملليغراما من الفيتامين. ويحتوي الكيوي الأصفر على كمية أعلى بعض الشيء من فيتامين “سي” مقارنة بالصنف الأخضر. كما يحتوي الكيوي أيضا على سكريات وألياف وفيتامين “بي” ومعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم. ...