الصحة – Page 192 – موقع قناة المنار

#الصحة

فوائد الفواكه المجففة بأنواعها المختلفة

هل أنت من محبي الفواكه المجففة؟ تعرف معنا على فوائد هذا النوع من الأطعمة ذات المذاق الرائع، وبعض الأمور التي يجب عليك معرفتها بشأنها. الفواكه المجففة هي تلك التي تم تجفيفها من غالبية محتواها من الماء، لتترك الثمرة جافة ومنكمشة، ولكن في ذات الوقت غنية بالقيم الغذائية والسعرات أنواع الفواكه ...

30 January، 2018

لهذه الأسباب تزيد السجائر الإلكترونية من “خطر السرطان”

كشفت دراسة جديدة أن دخان السجائر الإلكترونية يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب عن طريق الإضرار بالحمض النووي، وذلك خلال مدة أقصاها 10 سنوات. ونقلت صحيفة “تلغراف” البريطانية عن باحثين من كلية الطب بجامعة نيويورك قولهم “بالرغم من أنه من الواضح أن السيجارة الإلكترونية أقل ضررا من التدخين ...

30 January، 2018

استمرارية العلاج بالضوء قد تكون مطلوبة حتى يطرأ تحسن مستدام في النوم

الضوء الساطع يمكن أن يمنح الناجين من السرطان نوماً أفضل

يشعر الناجون من السرطان دائماً بالتعب لكن دراسة جديدة خلصت إلى أنهم إذا استيقظوا وفتحوا عيونهم على ضوء أبيض ساطع فإن ذلك قد يساعدهم على النوم بشكل أفضل. وخلال الدراسة التي استمرت شهرا جعل الباحثون 44 ناجياً من السرطان يجلسون على مقربة شديدة من مصدر للضوء الساطع في ساعة مبكرة ...

29 January، 2018

إقرأ المزيد

هذا هو سبب نمو الأورام السرطانية بسرعة عالية!

كشفت أبحاث جديدة أن الوجبات الغذائية ذات مستويات الكوليسترول العالية تزيد من سرعة نمو الأورام السرطانية بمعدل 100 مرة. وأظهر بحث علماء من جامعة كاليوفورنيا في لوس أنجلوس الأميركية، لأول مرة، آلية تأثير الكوليسترول الدهني على زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون وتطور أشكال السرطانات الأخرى، ما يمكن أن يؤدي إلى ...

29 January، 2018

إقرأ المزيد

القرفة بدلا من السكر..طريقة مبتكرة لتخفيض الوزن؟

ينصح بعض خبراء التغذية باستخدام رشة صغيرة من القرفة بدل السكر في أكواب الشاي أو القهوة بالنسبة للراغبين في تخفيض الوزن. فكيف تساهم القرفة في التخلص من الوزن الزائد؟ ممارسة الرياضة بانتظام واتباع أحد أنواع الحميات الغذائية التي يكون بعضها قاسياً، يعتبر أكثر الطرق المتبعة من أجل تخفيض الوزن والحصول ...

29 January، 2018

إقرأ المزيد

8 فوائد غير متوقعة “للفشار”

يعتقد كثيرون أن الفشار يصلح فقط لتزجية الوقت أثناء مشاهدة الأفلام في السينما، لكن يغيب عنهم أن فيه عدة منافع صحية، لاسيما حين يجري تحضيره في البيت. ويجري تحضير الفشار، بشكل سهل، عن طريق فرقعة حبات الذرة في كمية قليلة من الزيت، ويحظى بإقبال واسع في كثير دول العالم. وبحسب ...

29 January، 2018

إقرأ المزيد

ولاية كاليفورنيا تستعد لإعلان القهوة مادةً مسرطنةً!

مدمني القهوة.. اجتمِعوا، هذا الخبر يهمُّكم بكل تأكيد؛ إذ تستعد ولاية كاليفورنيا الأميركية لإعلان القهوة مادةً سرطانيةً في الأشهر المقبلة. في عام 1986، أُصدر قانون في الولاية الأميركية ينص على إلزام الشركات بنشر علامات تحذيرية بالأماكن العامة إذا تبيَّن وجود أي شيء ضار في مكان العمل هذا، وبموجب القانون، ينبغي ...

27 January، 2018

إقرأ المزيد

كبسولة تحلل غازات الأمعاء وترسل بياناتها

أجرى باحثون في جامعة أسترالية تجارب على البشر عبر اعطائهم كبسولة فيها مستشعر تدرس غازات الامعاء ومستوياتها وترسل البيانات إلى تطبيق في هاتف. ويأمل الباحثون في ان تنجح الكبسولة في مساعدتهم على دراسة وتشخيص امراض الجهاز الهضمي من دون تدخل جراحي.

27 January، 2018

إقرأ المزيد

ماذا تعرف عن الزنك وفوائده؟

هل سمعت من قبل عن معدن الزنك؟ ماذا تعرف عنه وعن فوائده؟ كم حصة يجب أن تتناول يومياً؟ إليك كل هذه المعلومات الان. يعتبر الزنك من المعادن المهمة للجسم والصحة، إذ تحتاجه خلايا جسمك من أجل محاربة البكتيريا والفيروسات المختلفة، إضافة إلى دوره الهام في انتاج المادة الوراثية DNA، والتي ...

26 January، 2018

إقرأ المزيد

مشكلات يواجهها جسمك في الشتاء..

مع حلول الشتاء يواجه المرء عدداً من الاضطرابات العاطفية الموسمية، فضلاً عن بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة الناجمة عن تقلص ساعات النهار. لذلك، تجدر الإشارة إلى وجود تباين كبير بين تأثير ضوء النهار وانخفاض ساعات النهار على جسم الإنسان. ماذا يحدث للجسم حين تصبح الأيام أقصر، والليالي أطول بكثير مما ...

26 January، 2018

إقرأ المزيد