الشوكولا – Page 2 – موقع قناة المنار

#الشوكولا

أيهما أفضل صحيا… شوكولاتة الحليب أم الشوكولاتة الداكنة؟

تعتبر الشوكولاتة واحدة من أشهر الأطعمة المحببة لدى جميع الناس، وعلى الرغم من أنها قد تسبب زيادة في الوزن أو تسوسا في الأسنان إلا أن لها فوائد عديدة للجسم. يتساءل الكثيرون حول الصنف الأكثر فائدة من الشوكولاتة، ليتبين أن الشوكولاتة الداكنة ينصح باستخدامها غالباً كعلاج لبعض الحالات الصحية، مثل تقلصات ...

16 July، 2020

4 قواعد ذهبية لفقدان الوزن إذا كنت فوق الـ40

إن بلوغك سن الـ40 يحمل الكثير من الفوائد، منها اكتساب المزيد من الحكمة، وزيادة الوعي الذاتي وكذلك الثقة بالنفس، إلا أن خفض الوزن يمثل تحديا كبيرا. لكن مع اتباعك النصائح الخمسة التالية، المقدمة من أخصائية التغذية، سينثيا ساس، بحسب موقع “هيلث”، قد تؤتي ثمارها: 1) الكربوهيدرات: تعتبر الكربوهيدرات وقود الجسم، ...

21 February، 2020

تحديد كمية الشوكولاتة ونوعيتها وأفضل الأوقات لتناولها يوميا

توصل خبراء إلى تحديد الكمية التي يمكن تناولها بشكل يومي من الشوكولاتة ونوعيتها لكي لا تضر بالصحة، وأفضل الأوقات لتناولها. توصل الخبراء إلى تحديد الكمية التي يمكن تناولها من الشوكولاتة بشكل يومي لكي لا تؤثر على الصحة، فوصف الخبراء بأن تناول نصف قطعة من الشوكولاته الداكنة بشكل يومي لن يضر ...

12 July، 2019

إقرأ المزيد

الشوكولاتة للحفاظ على السمع!

خلصت دراسة علمية إلى أن الشوكولاتة يمكنها أن تساعد في الحماية من فقدان السمع. وتوصلت الدراسة، التي نشرتها دورية ذا نيوترنت العلمية ،و قام بها عدد من الأطباء في العاصمة الكورية الجنوبية سول مؤخرا، إلى أن معدل فقدان السمع بين من تتراوح أعمارهم من 40 إلى 64 عاما كان أقل ...

15 April، 2019

إقرأ المزيد

فوائد الشوكولاتة لصحة الإنسان

مفيدة للقلب وتخفيض الضغط وتحسين المزاج- هذا فقط جزء من الفوائد للشوكولاته لصحة الإنسان. نشرت المجلة الأمريكية American Heart Journal مقالا عن فوائد الشوكولاتة للقلب. على وجه الخصوص، وجد الباحثون أن حوالي 28 غراما من الشوكولاتة في الأسبوع يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 18 %. ووفقا ...

14 February، 2019

إقرأ المزيد

الزنك مع الشوكولاتة والشاي والقهوة يحارب #الشيخوخة_ والسرطان

كشفت دراسة دولية حديثة، أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته للشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية “الإجهاد التأكسدي” المرتبطة بالشيخوخة وانخفاض متوسط العمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة “إرلنغن نورنبيرغ” الألمانية، بالتعاون مع جامعة “أوبرن” الأمريكية، ونشروا نتائج دراستهم في دورية (Nature Chemistry) العلمية. ويُعرف “الإجهاد التأكسدي” بكونه زيادة المواد ...

3 November، 2018

إقرأ المزيد

دراسة تشجع على تناول الشوكولاتة باعتدال

توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الشوكولاتة بانتظام يفيد القلب، بسبب المركبات الطبيعية الموجودة في الكاكاو والتي تسمى “الفلافونويد”، حيث تعزز صحة الأوعية الدموية وتساعد على تقليل الالتهاب. ووجد الباحثون أن الاستهلاك المعتدل يخفض خطر تعرض الإنسان للإصابة بقصور القلب بنسبة 13%، مقارنة مع عدم تناولها على الإطلاق، بحسب ما ...

4 September، 2018

إقرأ المزيد

الشوكولاتة للحماية من قصور القلب

لاشك أن الشوكولاتة حلوى لذيذة، يفرط البعض في تناولها ويتناولها البعض الآخر بين فترة وأخرى، لكن دراسات علمية أوضحت مؤخرا أن تناول ثلاث قطع منها شهريا مفيد للقلب والأوعية الدموية. بعض الناس يتناولون يوميا كمية كبيرة من الشوكولاتة ومن ثم يعانون من نتائج ذلك، وقد بينت نتائج دراسات علمية أجريت ...

3 September، 2018

إقرأ المزيد

يسرقون 4000 قالب من الشوكولاتة !

اكتشف رجال شرطة مدينة كارلسروه جنوب ألمانيا بأحد الشقق السكنية بالمدينة أكثر من 4000 قالب من الشوكولاتة المسروقة. وذكرت الشرطة أن أفرادها اكتشفوا اليوم الجمعة عملية السرقة بعد أن لاحظوا ممارسة عصابة من خمسة أشخاص بأحد أسواق أعياد الميلاد السرقة. قامت الشرطة بفحص حالة الرجال الخمسة بعد حادث السرقة الذي ...

2 December، 2017

إقرأ المزيد

تناول “أقراص الشوكولا” وابعد شبح هذه الأمراض عنك!

اتضح لعلماء أميركيين أن الشوكولا وسيلة وقائية فعالة في علاج أمراض القلب والأوعية فنصحوا مختصين في صناعة الأدوية بإعداد أقراص من الشوكولا. وبالتالي سيصبح علاج الأمراض الخطيرة المذكورة بواسطة حبات مرة وحقن مؤلمة في عداد الماضي. فمثلا من شأن الشوكولا أن يكافح بنجاح الجلطات الدماغية والقلبية. وقد أجرى الباحثون التجربة ...

13 January، 2017

إقرأ المزيد