تقدّر بعض الدراسات أنَّ احتمال نجاح البشرية في الحفاظ على ارتفاع حرارة الأرض سنوياً عند درجة ونصف درجة فقط لا يتجاوز 1%. بمعنى آخر، إنَّ موجات الحرارة التي تشهدها العديد من دول العالم ستصبح ظاهرة معتادة من الآن وصاعداً. وبعيداً من الحرائق التي تسبّبها، فإن عدد ضحايا ارتفاع درجات الحرارة ...
بينما تستهدف أعراض سرطان الأمعاء بطنك بشكل أساسي، فإن العلامات التي تشير إلى انتشار الورم يمكن أن تظهر أيضا في مكان آخر. ولحسن الحظ، هناك ثلاثة أحاسيس تحذيرية يمكن أن تساعد في تحديد هذا الانتشار. وعلى الرغم من أن سرطان الأمعاء يبدأ في ممر الظهر أو الأمعاء الغليظة، إلا أنه ...
رأت خبيرة أن الأشخاص المصابين بأمراض معيّنة عليهم تجنّب تناول العنب. وتحديد الكمية التي يمكن تناولها في اليوم بحيث لا تضرّ بالصحة. وتشير الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا، خبيرة التغذية الروسي في مقابلة مع راديو “سبوتنيك”، إلى أن العنب غنيّ بمضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر المعدنية والبكتين والإنزيمات والزيوت الطيارة، ما يجعله مادة ...
يشكل الماء 55% من متوسط جسم الإناث البالغات وحوالي 60% من أجسام الذكور البالغين، وفق كليفلاند كلينك. من الضروري أن نستهلك الماء كل يوم، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يحققون أهدافهم المائية اليومية، كما تؤكد خبيرة التغذية روكسانا إحساني. وفقا لبعض التقديرات العلمية، يعاني حوالي 75% من الأمريكيين من ...
بأوراقها الإبرية ورائحتها المرّكزة تتميز نبتة “إكليل الجبل” أو “الروزماري”، إذ تتكون روائح هذه النبتة من زيوت طيارة ومواد مرّة وراتنجات، مايجعلها طبية ولها فوائد عديدة حسبما تروي ايسا سوزانة ميركر أخصائية العلاج بالطب الطبيعي “تساعد نبتة الروزماري على الاسترخاء وتدفق الدم فهي نبتة محفزة ونارية ومضادة للتشنجات”. وفي حديثها ...
يجب على الشخص الانتباه إلى 4 علامات رئيسية تشير إلى ذلك: – تكرر الإصابة بالأمراض: إذا كان الشخص يمرض دائما ويتعاطى المضادات الحيوية. فإن منظومة مناعة جسمه تضعف. لأن هذه الأدوية تدمر منظومة المناعة. لذلك ينصح بتعزيز منظومة المناعة. – الإجهاد الدائم: يزيد الضغط العصبي من خطر الإصابة بالعدوى المرضية، ...
يعاني العديد من الأشخاص من نقص في الفيتامين (د) من دون معرفتهم بالأمر، لكن هناك عدد من الأعراض التي يشعر بها الإنسان حتمًا ومن المهم التنبّه لها. وهذه =6 أعراض ناجمة عن نقص في الفيتامين (د)، هي: -التعب -آلام الظهر والعظام -بطء التئام الجروح -الاكتئاب -آلام العضلات -كثرة الإصابة بالأمراض ...