4 طرق لخفض كولسترول الدم ومنع الإصابة بالنوبات القلبية.. تعرف عليها
يعتبر الكولسترول من أبرز الأمراض التى تصيب الانسان بالنوبات القلبية حالة ارتفاعها فى الدم، ووفقًا لموقع “هيلث” الطبى قال إن المجتمعات ذات النظم الغذائية قليلة الدسم، مثل اليابان وأجزاء من منطقة البحر الكاريبى، لديها مستويات أقل من النوبات القلبية والسكتة الدماغية. وأضاف الموقع أن هناك عددًا من الخطوات التى تقلل ...