سجل فريق دولي من العلماء ملاحظة أعمق سمكة على الإطلاق على عمق 8336 مترا (27349 قدما) تحت مستوى سطح البحر، بالقرب من اليابان، متجاوزة الرقم القياسي السابق المسجل في عام 2017. وقد التقط الفريق صورا لنوع صغير من أسماك الحلزون وهو يسبح على عمق يعادل تقريبا ارتفاع جبل إيفرست، في ...
حذّرت دول عربية رعاياها من السفر إلى دولتين أفريقيتين، نظرًا لتفشي فيروس ماربورغ. وتواجه غينيا الاستوائية وتنزانيا أول فاشيات معروفة لفيروس ماربورغ، وهو حمى نزفية فيروسية شديدة العدوى. وينتمي ماربورغ إلى فصيلة الفيروس المسبب لحمى إيبولا النزفية. وهذا الأسبوع، حثت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها المسافرين إلى البلدين على ...
كتشف العلماء حاسة غريبة يستطيع إدراكها الأشخاص المكفوفين، حيث يتمتع هؤلاء بقدرة غريبة لا يستطيع إدراكها الأشخاص المتمتعين ببصر جيد. وأظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص المكفوفين أفضل من الأشخاص المبصرين عندما يتعلق الأمر باستشعار دقات قلبهم، في إشارة إلى أن عدم قدرة هؤلاء على رؤية الكثير من الخارج يؤدي إلى ...
يجمع الخبراء على أهمية المشي وفوائده الصحية العظيمة، إلا أن الفترة الأخيرة شهدت معلومات قد تكون غير دقيقة حول عدد الخطوات التي يجب أن ننجزها يوميا لجني تلك الفوائد. ووجدت الأبحاث أن المشي 8000 خطوة فقط لثلاث مرات في الأسبوع يمكن أن يقلل في الواقع من خطر الوفاة بسبب أمراض ...
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام. ومن بين الأمور التي يركز عليها خبراء الصحة هو الحرص على تناول كميات كافية من الماء والسوائل أثناء السحور، إذ ينصح بشرب الماء والشاي الأخضر، والتركيز ...
لا شك في أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر العديد من الأسباب الرئيسية للأمراض الخطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكري من النوع 2 وحتى السرطانات والسمنة. وعندما يتعلق الأمر في إنقاص الوزن، فإن الفاكهة بأنواعها وألوانها المختلفة قد تكون الحليف الأقوى لتحقيق هذا ...
هل يبقى كوب الماء في متناول يديك بين وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان؟ قد تعتقد أنّ هذا هو الحل لتجنب الشعور بالعطش خلال الصيام، ولكن الإفراط بشرب الماء يُعتبر مضرًا بصحتك أيضًا، والاعتدال هو المفتاح، لذلك يجب الحذر من الإفراط في شرب الماء تجنّبًا لنقص الصوديوم في الدم. ويمكن ...
كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية. وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من “النوم الجميل”. ...
الدردشة مع تطبيقات الذكاء الاصطناعي هي الترند حالياً في عالم التقنية، خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بالنسخة المطورة “شات جي بي تي- 4” التي تم إطلاقها منتصف شهر مارس/آذار الحالي، وهي التي تتوفر على خصائص جديدة تتعدى بكثير النسخة السابقة. وإن كان التطوّر الكبير في الذكاء الاصطناعي يجلب الاهتمام، خصوصاً قدرته ...
قد يمرّ العديد من الأشخاص، بلحظات من التوتر بسبب ضغوطات الحياة المستمرة.. وربما لن يحتاجوا سوى لكوب ساخن من شاي البابونج لإراحة أعصابهم. ويُعتبر البابونج نباتًا عشبيًا ينتمي إلى الفصيلة النّجميّة، ويحمل أزهارًا بيضاء يتوسطها اللون الأصفر. استخدامات البابونج في الطب البديل -تخفيف أعراض القلق -يساهم في تخفيف الأرق واضطرابات ...