وجدت دراسة طبية حديثة أن تعليم الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر أو الرقبة شيئا عن علم الأعصاب يؤدي إلى تحسين الصحة الجسدية والعقلية.
وأجرى الدراسة باحثون بقيادة أنيلين مالفليت من الجامعة الحرة في بروكسل، ونشرت في مجلة جاما لطب الأعصاب.
ووضعوا مشاركين في الدراسة في برنامج يسمى “تعليم علم أعصاب الألم”، تعلموا فيه وظيفة العصبونات والتشابكات العصبية، والطرق التي ينتقل بها الألم على طول الألياف العصبية عن طريق الحبل الشوكي إلى الدماغ.
كما دمج البرنامج مع قيامهم تدريجيا بإدخال حركات صعبة بشكل متزايد، مع التركيز على الأداء الوظيفي بدلا من تخفيف الألم، ومحاولة الاستمرار في ممارسة الرياضة رغم الألم.
المصدر: نيويورك تايمز
